做法一:清燉跳跳魚(yú)
食材:跳跳魚(yú)、鹵水豆腐、鹽、蔥姜、料酒、玉米油、小蔥末、白胡椒粉。
步驟:
1、將跳跳魚(yú)開(kāi)膛去除內(nèi)臟,準(zhǔn)備好蔥姜和豆腐,跳跳魚(yú)用廚房紙吸干身體表面的水分。
2、炒鍋燒熱以后加入適量玉米油,將跳跳魚(yú)擺放在鍋里煎一下,兩面都要煎,魚(yú)煎好以后加入蔥姜爆香。
3、貼鍋邊溜入半勺料酒烹一下,然后加入開(kāi)水。
4、煮2分鐘以后加入切好的豆腐塊,蓋蓋子小火燉30分鐘。
5、時(shí)間到后加入適量鹽,再燉煮幾分鐘關(guān)火。
6、加入適量白胡椒粉和小蔥末即可。
做法二:紅燒跳跳魚(yú)
食材:跳跳魚(yú)、油、鹽、料酒、老抽、糖、姜、蔥、蒜。
步驟:
1、跳跳魚(yú)去鱗去內(nèi)臟洗凈,用料酒、鹽腌制一會(huì)兒。
2、鍋燒熱,放少許油,放姜蔥蒜爆香。
3、放入跳跳魚(yú)煸炒一會(huì)兒。
4、放入料酒去腥。
5、放入老抽、糖。
6、加適量清水,大火煮開(kāi),小火慢燉20分鐘左右。
7、大火收汁,撒些蔥花即可。
做法三:椒鹽跳跳魚(yú)
食材:跳跳魚(yú)、椒鹽、雞蛋、玉米淀粉、油。
步驟:
1、跳跳魚(yú)處理干凈,用料酒、鹽腌制片刻。
2、將雞蛋和玉米淀粉混合成糊,將跳跳魚(yú)裹上糊。
3、熱鍋加油,將跳跳魚(yú)放入炸至金黃酥脆。
4、撈出瀝油,撒上椒鹽即可。