乘坐火車/高鐵，抵達巴東站，隨后前往神農(nóng)溪景區(qū)。建議提前一夜到達巴東縣，可以在神農(nóng)溪景區(qū)游客中心附近酒店入?。ň鶅r多在100-200元），第二天即可直接出門游玩。

小貼士：恩施7天深度游買購網(wǎng)旅游小編建議租車游玩，在行程上會快捷、方便許多。

游玩景點：神農(nóng)溪

景點介紹：神農(nóng)溪，是巴東縣境內(nèi)巫峽北岸的一條常流性溪流，全長60千米，發(fā)源于原始森林神農(nóng)架南麓，以其原始、古樸、無污染的自然環(huán)境而著稱，被譽為長江三峽中的“翡翠水道”。景區(qū)以峽谷風光、纖夫文化、土家歌舞、龍舟競渡為主題定位，其特色表演“船工號子、纖夫拉纖”在整個長江三峽已絕跡多年，是三峽地區(qū)保存最好的纖夫“活化石”。另一項最具特色的，便是“神農(nóng)溪漂流”。跨上古味加土味的小船，在碧水清波上悠然漂流，會使你感到一種原始的野趣。

推薦游玩路線：游客中心旅游碼頭→觀光游船→龍昌峽→鸚鵡峽或綿竹峽→神農(nóng)峽→羅坪游客接待中心→旅游碼頭

游玩時間：5-6小時

門票：245元（90元門票+50元船費+105元小木船）

小貼士：由于三峽蓄水后，神農(nóng)溪水位上漲，現(xiàn)在船只可以在溪內(nèi)自由航行，已經(jīng)無需纖夫人工拉船了。拉纖，如今已經(jīng)成為單純的表演了。

交通：前往恩施地心谷景區(qū)所在的高坪鎮(zhèn)。駕車用時約2小時30分；乘坐公共交通，可前往高坪火車站或高坪客運站。

住宿：抵達高坪鎮(zhèn)后，在鎮(zhèn)內(nèi)酒店、民宿住宿。

從各自酒店前往恩施地心谷景區(qū)（石門河景區(qū)）。

交通/午餐：駕車前往恩施野三峽黃鶴峰林景區(qū)，用時約1小時30分。抵達后可在附近的農(nóng)家樂吃午餐。

游玩景點：野三峽·黃鶴峰林景區(qū)

景點介紹：恩施野三峽景區(qū)，包括了野三峽水上峽谷景區(qū)、景陽畫廊景區(qū)、黃鶴橋峰林峽谷景區(qū)、小西湖國際度假中心、建始直立人遺址尋蹤景區(qū)等幾大景區(qū)。下午游玩的，是以奇峰絕壁而聞名的“恩施之巔-黃鶴峰林景區(qū)”。景區(qū)地處清江北岸，境內(nèi)奇峰林立，絕壁高聳，絕壁間有一垂直狹縫，傳說是黃鶴高飛之處，后人曾經(jīng)搭橋聯(lián)“天”接“地”，故名“黃鶴橋”。景點內(nèi)各種大小石柱、奇峰、怪石、深谷、天塹、地縫、絕壁俱全。雄偉奇特的峰林景觀在巖溶地貌中十分罕見。

游玩時間：3小時

門票：70元

住宿：入夜后可在附近的花坪鎮(zhèn)內(nèi)酒店、民宿入住歇息。

駕車前往恩施大清江景區(qū)。

游玩景點：恩施大清江景區(qū)

景點介紹：清江，在恩施本地人心中的地位就好比黃河一樣，被稱為“土家人”的母親河。處處藏美景的清江有三絕（盤山公路、蝴蝶崖、水布埡）、三峽（紅花峽、千瀑峽、蝴蝶峽）、三似（景陽大橋、臥佛、廩君山）、三傳奇（廩君鹽池女神故事、撿兒故事、端公故事），其中一石（紅花淌石林）一瀑（蝴蝶崖瀑布），奇絕相映，一佛（笑面睡佛）一崖（蝴蝶崖）勾勒傳奇。八百里清江美如畫，隨著水布埡大壩的建成，清江也變?yōu)榱烁邖{平湖，得以乘船游覽。

推薦游玩路線：渾水河-云壇口（發(fā)船時間為上午8:30/10:30、下午13:00/15:00）

用餐：風景區(qū)旁邊有小吃街，可以用餐。

游玩+用餐時間：5小時

門票：180元

小貼士：

1、游覽過程中，游客將全程都在船上，建議可自帶干糧等食物；船上也有小吃和飯菜，但需要自費購買。

2、清江共有兩條游船路線，分別是“恩施大清江游船”和“清江大峽谷游船”，兩個為不同的出發(fā)地和景區(qū)，如果是在網(wǎng)上購票，買購網(wǎng)小編提醒千萬注意不要買錯了。

交通：前往恩施市市區(qū)內(nèi)的土家女兒城，駕車用時約1小時。

游玩景點：土家女兒城

景點介紹：恩施土家女兒城，是土家族文化的璀璨明珠。走進女兒城，仿古與土家吊腳樓相結(jié)合的建筑風格映入眼簾，讓人仿佛穿越時空，回到了古老的土家山寨。這些建筑不僅體現(xiàn)了土家族的民風民俗，更是對土家族傳統(tǒng)建筑藝術(shù)的傳承和發(fā)揚。女兒城的每一磚一瓦，每一道石階，都訴說著土家族的歷史和文化。在女兒城內(nèi)，游客可以深入了解土家族的傳統(tǒng)生活方式、風俗習慣和民間藝術(shù)。這里有許多手工藝品店、特色小吃攤、土家歌舞表演等，讓游客在欣賞美景的同時，也能品嘗到地道的土家美食，感受到土家族的獨特魅力。

晚餐：女兒城小吃街左鄰繁華的商業(yè)區(qū)，右鄰水上樂園，匯集恩施州八縣市特色小吃以及全國各地特色美食，恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大餅、炕洋芋、蒸兒糕、成都缽缽雞、陜西夾肉餅、長沙臭豆腐等經(jīng)典美食頗受游客青睞。

游玩+晚餐：3.5小時

門票：免費

結(jié)束今日行程，入住恩施市市區(qū)內(nèi)酒店。

駕車前往伍家臺旅游區(qū)。

游玩景點：伍家臺旅游區(qū)

景點介紹：伍家臺鄉(xiāng)村休閑度假區(qū)，是一片洋溢著自然韻味的貢茶產(chǎn)業(yè)園區(qū)。景區(qū)以貢茶文化旅游、土家風情休閑游以及養(yǎng)生避暑居家游為主要定位。在占地面積達8.5平方公里的區(qū)域中，由茶花谷、貢茶廣場、貢茶山、龍洞灣、昌臣故里、浪漫茶海六大游覽區(qū)構(gòu)成，包含昌臣湖、三泡泉、茶神臺、乾坤壺、神龜山、獅子山、虎突泉、珍稀樹考、涌天香等眾多景點。在這里，游客不僅可以領略到獨具特色的“茶家樂”，還能體驗開放式的鄉(xiāng)村生態(tài)文化。

游玩時間：3小時

門票：免費

午餐/交通：伍家臺區(qū)內(nèi)有眾多特色農(nóng)家樂，可自由選擇用餐地。吃飽歇足后，駕車前往來鳳仙佛寺景區(qū)，用時約1小時20分鐘。

游玩景點：仙佛寺景區(qū)

景點介紹：仙佛寺，是中國開鑿年代較久遠的石窟寺之一。仙佛寺石窟高約百余米，壁上佛三尊，依壁建閣三層，有大小石佛100余尊，雕工古樸精湛。在石佛北端的石壁上，刻有“仙佛寺”三字。全寺陷棲崖壁之中，重檐三疊。干欄式廟宇直伸河沿，憑欄遠眺，遠山如黛，丘陵起伏。石窟中有大小石佛100余尊，高的5米余，矮的10多厘米，且神態(tài)各異，雕工精湛。據(jù)mAIgoo小編了解，仙佛寺石窟還是長江中游、兩湖地區(qū)唯一的唐代摩崖造像。

游玩時間：2小時

門票：70元

小貼士：景區(qū)南側(cè)為宗教場所，為免費進入，復原了被風雨剝蝕的石窟造像，還有觀音像、藥師殿；北側(cè)為景區(qū)，需購買門票進入，可以登高遠眺、撞鐘，還可以到萬佛谷數(shù)羅漢，到河邊瞻仰“老菩薩”。

從居住的酒店駕車到達梭布埡石林。

游玩景點：梭布埡石林

景點介紹：梭布埡石林旅游區(qū)，總面積21平方公里，是由奧陶紀灰?guī)r構(gòu)成，經(jīng)過地殼運動、風化、侵蝕和流水沖刷形成的石林景區(qū)，被稱為“世界第一奧陶紀石林”。景區(qū)內(nèi)有青龍臺、蓮花寨、磨子溝、九龍匯四大景區(qū)，每個景區(qū)都有獨特的自然景觀。其中，青龍臺景區(qū)面積最大，有“天然浮雕博物館”之稱；蓮花寨景區(qū)地形復雜，有如仙境；磨子溝景區(qū)以溶洞和石縫為主，一線天、響水洞等景點經(jīng)典；九龍匯景區(qū)石峰壯觀，有“溶紋”峭壁和紋理圖案。你可以在這里欣賞大自然的鬼斧神工和地球的奧秘與歷史。

游玩時間：3小時

門票：60元

交通：前往恩施土司城，駕車用時約1小時10分。

午餐：在恩施土司城內(nèi)或周邊解決。

游玩景點：恩施土司城

景點介紹：恩施土司城，是一座占地120余畝的仿古建筑群，也是一座規(guī)模宏大、風格獨特、景觀靚麗的土家族地區(qū)土司文化標志性工程。城內(nèi)建有土家族、苗族、侗族三個民族的傳統(tǒng)建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻藝術(shù)。其中，土家族“九進堂”將土家族傳統(tǒng)的干欄民居吊腳樓、擺手堂、官言堂、書院、月臺、戲樓等融為一體，亭榭樓閣錯落有致，雕梁畫棟賞心悅目，雕花門窗原始古樸，集土家族建筑、雕刻、繪畫藝術(shù)之大成，是全國土家族吊腳樓中規(guī)模最大、風格最典型、外觀最壯觀的仿古建筑群。

游玩時間：3.5小時

門票：40元

結(jié)束今日行程，返回酒店歇息。

從住宿地乘車前往恩施大峽谷景區(qū)。

午餐：在恩施大峽谷的游客中心周邊有不少餐飲店鋪可自行選擇。

游玩景點：七星寨景區(qū)

景點介紹：七星寨景區(qū)涵蓋云龍河地縫、大龍門、中龍門、小龍門以及絕壁等組成部分，其主要地質(zhì)景觀包括地縫、絕壁、奇峰和峽谷等，被譽為清江大斷裂景觀的瑰寶。該景區(qū)總面積為23.9平方公里。一般情況下，喀斯特地貌中存在絕壁則無峰林，有峰林則無絕壁，而恩施大峽谷不僅兼具兩者，且規(guī)模龐大，品質(zhì)卓越。景區(qū)內(nèi)有萬丈懸崖嵌入峰林之中，四面絕壁凌駕于峰林之上，且擁有20多公里的裂谷地縫，呈現(xiàn)出典型且獨特的喀斯特地質(zhì)地貌。

推薦游玩線路：一炷香→絕壁長廊→大地山川→懸棺高升→一線天→樓門石浪

游玩+晚餐：2.5小時

門票：旺季105元；淡季80元。七星寨景區(qū)上行索道105元/人，下山手扶電梯30元/人。

交通：乘車返回恩施州城區(qū)，用時約1小時30分。

住宿：在城區(qū)酒店或旅館入住，結(jié)束今日行程。

從住宿地乘車前往騰龍洞。

結(jié)束恩施7天游行程，返回家中。