一、為什么吃辣的腸胃不舒服

現(xiàn)代人很多愛吃辣味的食物，尤其是四川、湖南、江西這些地方的朋友，很多都是無辣不歡，不過也有的朋友辣的吃多了會出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，這是怎么回事呢？

一般來說，辣的食物多含有辣椒素，這種物質(zhì)很容易對腸胃產(chǎn)生刺激，讓胃部產(chǎn)生灼燒一樣的痛覺，從而導致腸胃不舒服。

除了腸胃外，辣的吃多了，身體還可能出現(xiàn)汗液增多、咽喉腫痛、胃痛、心跳加速、眼睛紅腫、腹瀉等癥狀，出現(xiàn)汗液增多是因為辣椒中含有大量的辣椒素，有一定的刺激性，吃多了會導致血管擴張、腺體分泌，并且還可能對咽喉部黏膜造成刺激，導致局部充血水腫，出現(xiàn)喉嚨痛等癥狀。

二、辣的食物吃多之后腸胃難受怎么辦

許多人愛吃辣，那種在嘴巴里火燒的感覺實在是讓人欲罷不能，不過很多時候吃辣的時候是酣暢淋漓了，吃完自己的腸胃就受苦了，如果吃完辣的食物腸胃難受的話，可以采取以下方法處理：

1、適當喝些豆?jié){或牛奶保護胃黏膜。

2、吃完辣味食物后多吃一些山楂之類的水果，緩解腸胃因辣產(chǎn)生的不適。

3、如果非常難受的話，應(yīng)立即前往醫(yī)院就醫(yī)。