薺菜怎么做最好吃
1、涼拌薺菜
將薺菜洗凈焯水后,加入蒜末、小米辣等調(diào)料進(jìn)行涼拌,口感清爽開胃。
2、薺菜餛飩
將薺菜切碎,和碎肉、生姜、小蔥等調(diào)料一起攪拌成餡料,然后用餛飩皮包起來,煮熟即可享用。
3、薺菜肉絲炒年糕
將薺菜切碎,和腌制好的肉絲、年糕一起炒制,加入適量的鹽和調(diào)味料,炒至年糕變軟即可。
薺菜怎么炒好吃家常做法
1、薺菜炒雞蛋
將薺菜焯水后切碎,加入打散的雞蛋中,加入適量的鹽和料酒調(diào)味,然后在熱油鍋中炒熟即可。
2、薺菜豆腐湯
將薺菜焯水后切碎,與切塊的豆腐一起煮,加入蝦米或海腸子肉,用鹽調(diào)味,最后用生粉勾芡,制成羹狀。
3、薺菜炒冬筍
焯水后的薺菜切碎,與冬筍丁一起炒,調(diào)味時加入麻油增香,糖和鹽調(diào)味。
4、薺菜豬肉餃子
將薺菜焯水后切碎,與豬肉餡混合,加入調(diào)味料如生抽、老抽、蠔油、花生油等,攪拌均勻后包入餃子皮中煮食。
5、薺菜丸子湯
將薺菜焯水后切碎,與肉糜混合制成丸子,放入清水中煮,加入胡蘿卜絲和其他調(diào)味料。
6、薺菜蝦仁豆腐羹
將薺菜焯水后切碎,與蝦仁、豆腐一起煮,加入調(diào)味料如鹽、生粉等,制成羹狀。
7、薺菜咸肉飯
將薺菜碎與咸肉、冬筍丁炒過之后,加入煮好的飯中拌勻,燜一會兒后食用。
薺菜與什么菜搭配好
1、肉類
可以搭配雞肉、鴨肉、豬肉、魚肉、羊肉、牛肉等,這些肉類都富含優(yōu)質(zhì)蛋白。
2、蔬菜
可以搭配青菜、油麥菜、大菠菜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、茄子、香菇等,可以豐富口感,總體熱量也比較低。
3、海鮮
薺菜海鮮湯融合了薺菜的鮮美以及海鮮的鮮甜,口感清爽,營養(yǎng)豐富。
4、水果
可以搭配蘋果、香蕉、橘子、火龍果、菠蘿、哈密瓜、獼猴桃等,水果中的維生素含量比較豐富。
5、豆制品
如豆腐干,嚼勁十足,與薺菜搭配可以提鮮提味。