一、芹菜是什么菜
芹菜是一種屬于傘形科的植物,它是一種在中國(guó)有著悠久種植歷史和大范圍種植面積的蔬菜,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。
芹菜不僅是一種常見(jiàn)的蔬菜,其嫩葉、莖部和根部均可食用,而且具有多種藥用價(jià)值,如平肝清熱、祛風(fēng)利濕、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤(rùn)肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜等功效。
二、芹菜有哪些種類
芹菜在中西方的飲食文化里,占據(jù)著重要的一席之地,目前人類常食用的芹菜,加起來(lái)能有十多種,主要可分為三種:
1、水芹
江浙人將八種水生植物的可食部分,稱為“水八仙”,而水芹正是其中之一。水芹,因在干凈的水源旁邊能夠繁茂生長(zhǎng)而得名,卻也可以在陸地正常生長(zhǎng)。水芹細(xì)嫩清雅,芳香有度,常被古代文人所贊頌。
水芹是我國(guó)的原產(chǎn)蔬菜,在南方較為常見(jiàn),長(zhǎng)江流域種植較為集中,在北方多為野生,多見(jiàn)于溝邊濕地。
2、旱芹
旱芹是西方的傳統(tǒng)蔬菜,因?yàn)閹в邢銡猓粌H用于飲食當(dāng)中,還會(huì)在婚喪嫁娶等場(chǎng)合被做成花環(huán),營(yíng)造氛圍,表達(dá)情感。旱芹引入中國(guó)的時(shí)間難以追溯,但是唐朝時(shí)期的中國(guó)已經(jīng)能看到旱芹的蹤跡。旱芹的香味比水芹濃,最初是用作藥用,被稱為“藥芹”,后面慢慢適應(yīng)環(huán)境,逐漸長(zhǎng)成我們現(xiàn)在最熟悉的芹菜模樣:細(xì)桿大葉,味道香濃,用來(lái)炒菜炒肉,別有一番滋味。
在清朝后期,旱芹再次被引進(jìn)我國(guó),為了與之前引進(jìn)的區(qū)分開,我們稱后面引進(jìn)的、粗壯味淡的旱芹為“西芹”,本地化的、細(xì)桿大葉的旱芹稱為“本芹”。在中餐料理中,兩種芹菜各有用法,發(fā)揮著不一樣的作用。
3、歐芹
在歐洲,旱芹還有一個(gè)分支,稱為根芹菜,也叫歐芹,它的葉和葉柄不發(fā)達(dá),卻有一個(gè)肥大的肉質(zhì)根,淀粉豐富,填肚解飽。同樣擁有發(fā)達(dá)根部的,還有根用歐芹,這種芹菜國(guó)內(nèi)不大常見(jiàn),顏色較淡,一般用作燉湯或煎烤。歐芹是西餐里最普遍的芹菜,被稱為西餐中的“蔥花香菜”。
根據(jù)葉片的形狀,歐芹可以分為平葉歐芹、卷葉歐芹、皺葉歐芹,看上去只有葉子有區(qū)別,但在餐飲料理里,區(qū)分明顯,各有用途:
(1)平葉歐芹,又叫意大利芹菜,是西餐最常用的品種,風(fēng)味濃郁,葉片平整,質(zhì)地較為厚實(shí)粗糙,烹飪多使用葉片部位,燉煮、高湯或腌漬也會(huì)用到少量莖部,大部分時(shí)候會(huì)將莖部直接丟棄。
(2)卷葉歐芹俗稱法香、荷蘭芹,揉碎會(huì)有一股濃烈的芹菜味,中餐師傅喜歡用來(lái)擺盤,西餐師傅覺(jué)得風(fēng)味過(guò)重,擔(dān)心毀掉整盤料理,一般不會(huì)作為調(diào)味香草使用,但據(jù)說(shuō)油炸之后味道不錯(cuò)。
(3)皺葉歐芹葉片中央平整,邊緣卷曲,葉片柔嫩,味道清新,是很多大廚或料理師喜好的品種,但大多是家庭種植,市面上不大常見(jiàn)。
除了剛剛列舉的品種,還有其他被充當(dāng)食材的品種,比如像韭黃蒜黃一樣、葉色嫩黃、根莖雪白的芹白,日本人常吃、用來(lái)調(diào)味和涼拌的鴨兒芹,以及云南人常用來(lái)涼拌或煮魚的刺芹等,芹菜家族的多個(gè)成員共同為人類飲食文化增彩添色。需要注意的是,一些野生的芹菜可能帶有毒性,比如“毒芹”。在沒(méi)有十足把握的前提下,不建議采食野生芹菜。