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黑眼圈是什么原因造成的 黑眼圈如何快速消除

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員829號 上傳提供 2024-07-15 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)語
INTRODUCTION

提到黑眼圈，大家應(yīng)該都不陌生，它在生活中非常常見。尤其是在生活節(jié)奏快、生活壓力大的社會環(huán)境下，許多人都有黑眼圈，年輕人也不例外。那么黑眼圈是什么原因造成的？黑眼圈如何快速消除呢？相信很多因?yàn)楹谘廴Ξa(chǎn)生了困擾的朋友都想來解，那么下面這篇文章就會為大家詳細(xì)介紹。

黑眼圈的特征

色素性黑眼圈
患者主要表現(xiàn)是沿眶緣弧形的皮膚呈現(xiàn)出棕色、灰色，在疲勞、睡眠不足時，癥狀加重，會累及上眼瞼皮膚。
血管性黑眼圈：
患者的下眼瞼內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)明顯的紫羅蘭色外觀，同時可出現(xiàn)突出的藍(lán)色血管。在牽拉局部皮膚后，會導(dǎo)致紫羅蘭色進(jìn)一步加深。
結(jié)構(gòu)性黑眼圈：
若患者存在眼袋、淚溝、眼瞼下垂等情況，導(dǎo)致局部骨性結(jié)構(gòu)突出，在非正面光照時會產(chǎn)生陰影，呈現(xiàn)出黑眼圈樣的外觀。
黑眼圈有什么危害
影響個人形象
黑眼圈會讓人看起來面容黯淡，容易給人疲憊、衰老的印象。這可能會影響到個人的自信心、心情以及人際交往。
暗示疲勞
長期熬夜、睡眠不足容易導(dǎo)致黑眼圈的產(chǎn)生。黑眼圈可能是身體疲勞的表現(xiàn)，需要合理調(diào)整作息，保證充足的睡眠時間。
反映身體健康問題
黑眼圈可能與某些疾病有關(guān)，如貧血、腎臟問題、過敏等。如果黑眼圈持續(xù)加重，且伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
黑眼圈的形成原因

不良的生活方式
如果平時長期熬夜、睡眠不足、用眼過度，眼瞼無法獲得充足的休息而處于緊張、收縮狀態(tài)。局部血流量增加使眼圈的皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，形成黑眼圈。
遺傳因素
一部分人有黑眼圈與先天遺傳因素有關(guān)，屬于遺傳性黑眼圈。一般來說是先天性色素沉著所致，致使眼部皮膚真皮層沉積過多色素顆粒，進(jìn)而形成黑眼圈。
精神因素
當(dāng)長期處于過度緊張和壓力過大的狀態(tài)下，總是會被煩躁不安、憂郁焦慮等不良情緒困擾，就會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)。此時可讓眼部周圍血液供應(yīng)及循環(huán)功能受到影響，久而久之也會出現(xiàn)黑眼圈。
疾病因素
一些疾病可導(dǎo)致黑眼圈，比較多見的有營養(yǎng)不良、肝硬化及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，女性則考慮是多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)。從中醫(yī)角度來看，還可以考慮是腎氣不足所致。
年齡增長
隨著人體的自然衰老，眼周的皮膚和肌肉等組織會變得松弛，淚槽加重、眼周的肌肉、筋膜無法束縛眼眶內(nèi)的脂肪，脂肪向外膨出可形成眼袋，在日光和燈光下，使眼下出現(xiàn)陰影。
黑眼圈的類型
色素型黑眼圈
色素型黑眼圈是真皮細(xì)胞中的黑色素過度沉積，因此在眼周皮膚表現(xiàn)為灰暗的外觀，可能與遺傳因素、睡眠不佳、疲勞、其他疾病引起等相關(guān)。
血管型黑眼圈
血管型黑眼圈顏色多為紫羅蘭色，一般眼周的皮膚薄且較為透明，可見藍(lán)色血管。常因遺傳基因、長期熬夜、生病、身體虛弱等導(dǎo)致眼周血液循環(huán)瘀滯而形成。
結(jié)構(gòu)型黑眼圈
發(fā)病原因分為先天性和后天性，先天性原因主要是淚槽形成的陰影；后天性原因主要由年齡增長等原因?qū)е孪虏€皮膚松弛、眶隔脂肪膨出形成的陰影。
混合型黑眼圈
混合型黑眼圈是指以上兩種或者三種黑眼圈同時存在的情況，這種一般不太常見。
黑眼圈和其他眼部問題區(qū)別
位置不同
眼袋一般表現(xiàn)為下眼瞼位置的皮膚以及脂肪組織是一種帶狀垂掛的癥狀；而黑眼圈主要表現(xiàn)為下眼簾位置皮膚的顏色呈深色。
原因不同
眼袋通常與遺傳因素、外傷因素、年齡增長、不良習(xí)慣等原因有關(guān)；黑眼圈則大多是由于長期熬夜、情緒波動、用眼過度等引起的。
治療方式不同
眼袋可以通過手術(shù)方法把脂肪吸出來；黑眼圈則需要保持充分的睡眠，可在一定程度上改善。【詳細(xì)>>】
眼周暗沉和黑眼圈區(qū)別
顏色
眼周暗沉顏色偏向茶色或棕色，而黑眼圈的顏色可能偏向青色、暗紫色或深棕色。
位置
眼周暗沉可能覆蓋較大的眼周區(qū)域，而黑眼圈通常集中在眼袋位置或下眼瞼。
成因
眼周暗沉更多與色素沉著有關(guān)，黑眼圈則與血管狀況、生活習(xí)慣等緊密相關(guān)。
黑眼圈如何快速消除
黑眼圈內(nèi)調(diào)怎么調(diào)
飲食調(diào)理
Mai_goo小編建議通過均衡飲食，補(bǔ)充維生素C、E及鐵質(zhì)，促進(jìn)膠原蛋白合成，從而改善皮膚質(zhì)量。這些營養(yǎng)素有助于減少自由基損傷，提高血管通透性，緩解因血液循環(huán)不佳導(dǎo)致的黑眼圈。
中醫(yī)調(diào)理
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，多數(shù)黑眼圈源于臟腑功能失調(diào)，如肝郁氣滯、脾虛濕困等。中藥可通過調(diào)整氣血陰陽平衡來改善相關(guān)病理狀態(tài)，根據(jù)個體差異開具湯劑或丸散膏丹，通常需遵醫(yī)囑連續(xù)服用數(shù)周至數(shù)月。
眼霜
眼霜可以幫助色素代謝，加快眼周肌膚血液循環(huán)，從而緩解黑眼圈。一般油性肌膚選擇清爽型眼霜，干性肌膚適合水潤型眼霜，而敏感肌可以使用滋養(yǎng)型眼霜。
眼膜
眼膜通常含有白茶等多種植物精華，可淡化眼周色素，堅(jiān)持使用可有效緩解熊貓眼。建議最好一周使用2次，可以給眼周肌膚帶來營養(yǎng)和水分。
眼部精華
眼部精華液含有較高的修護(hù)成分，對于黑眼圈、眼紋、眼袋等眼周問題有比較好的改善效果。一般先用眼霜，然后再精華，有利于吸收，每次2—3滴即可。【詳細(xì)>>】
  • 眼霜
  • 眼膜
  • 眼部精華
物理治療方法
冷熱敷
冷熱交替濕敷眼部皮膚，先對眼部進(jìn)行冷敷，可對毛細(xì)血管進(jìn)行收縮止血，周圍組織消腫，然后再熱敷，可以促進(jìn)周圍血液循環(huán)，有利于黑眼圈消退。
穴位按壓
在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按壓，通過輕微的穴位按壓，可以促進(jìn)眼周血管的血液循環(huán)，加速黑眼圈恢復(fù)。
激光療法
激光療法通常由專業(yè)醫(yī)生操作，在特定波長下精準(zhǔn)作用于皮膚表層或深層，需多次治療。此方法通過破壞異常色素細(xì)胞來淡化或消除因年齡增長導(dǎo)致的膚色不均及黑眼圈。
生活作息
生活習(xí)慣調(diào)整
如不熬夜、保證充足睡眠、不過度用眼、不常畫濃妝或使用劣質(zhì)化妝品等，減少眼部疲勞和對眼周皮膚的損害，促進(jìn)血液循環(huán)，加速黑色素代謝，從而減輕黑眼圈。
使用護(hù)膚品
患者可以在醫(yī)生的建議下，通過正規(guī)渠道購買經(jīng)過國家機(jī)構(gòu)認(rèn)證的、有一定效用的護(hù)膚產(chǎn)品，例如眼霜，日常涂抹，在一定程度上可以改善或減緩黑眼圈的形成。
注意防曬
Ma_igoo小編提醒外出時一定要注意防曬，尤其是需要戶外活動時，建議佩戴具有阻擋紫外線功能的墨鏡、使用遮陽傘或涂抹防曬霜。
小切口手術(shù)
如果患者屬于血管性黑眼圈，可在專業(yè)醫(yī)師操作下通過小切口手術(shù)的方法，將眼周擴(kuò)張的靜脈去除，有助于緩解黑眼圈。
經(jīng)結(jié)膜眼瞼成形術(shù)
經(jīng)結(jié)膜眼瞼成形術(shù)適用于因眶膈脂肪假性疝所致的黑眼圈，可將疝出的眶隔脂肪去除，緩解黑眼圈。
經(jīng)皮膚下瞼整形術(shù)
適用于下瞼皮膚松弛下垂所致的黑眼圈，可將多余松弛的皮膚去除，同時使面中部韌帶松弛，再將眼輪匝肌懸吊固定，可達(dá)到去黑眼圈的目的。
填充手術(shù)
填充手術(shù)適用于血管型黑眼圈，可通過自體脂肪填充術(shù)、玻尿酸填充、透明質(zhì)酸填充等方式進(jìn)行治療。刺激局部組織增厚從而遮蓋血管的顏色與形態(tài)，起到去黑眼圈的作用。【詳細(xì)>>】
藥物治療
色素型黑眼圈
可遵醫(yī)囑使用氨醌、維甲酸涂抹于黑眼圈的位置，氨鴟通過抑制黑色素細(xì)胞的RNA和DNA合成，從而使黑素細(xì)胞退化并破壞黑素細(xì)胞;維甲酸主要通過抑制酪氨酸酶轉(zhuǎn)錄、增厚表皮層來減少色素生成和沉積。
血管型黑眼圈
可遵醫(yī)囑外用維生素K1治療微血管的病變，從而減緩血管型黑眼圈的形成;維生素C鈉可通過促進(jìn)膠原產(chǎn)生來增加眼瞼皮膚的厚度，進(jìn)而減輕黑眼圈。
按摩風(fēng)池穴
兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點(diǎn)，這個就是風(fēng)池穴。按摩此穴位，可有效減輕黑眼圈，緩解眼部疲勞。
按摩承泣穴
將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴。用指腹按摩此穴位可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善眼部水腫，在一定程度上消除黑眼圈。
按摩睛明穴
睛明穴在眼頭處，用中指指腹對此穴位進(jìn)行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能幫助消除黑眼圈，另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。【詳細(xì)>>】
黑眼圈遮瑕
遮瑕產(chǎn)品
色彩修正遮瑕膏
色彩修正遮瑕膏可用于中和眼部色差，減少黑眼圈的顯現(xiàn)。蜜桃色、淡黃色、檸檬黃色、淡綠色等都是常用的色彩修正色系。
遮瑕筆
遮蓋黑眼圈屬于局部遮瑕，用遮瑕筆效果也是不錯的，而且便于攜帶和使用。
粉底液
粉底液可以用于整體遮蓋膚色不均勻的情況，但對于黑眼圈的遮瑕效果一般。
遮瑕液
遮瑕液的質(zhì)地輕薄、滋潤，也比較適合遮蓋黑眼圈。
遮瑕方法
黑眼圈顏色較淺
淡淡的色素型黑眼圈，直接用少量遮瑕加粉底液就可以?？梢杂帽饶w色深1號的遮瑕，能更好地覆蓋住瑕疵。先薄薄地涂在眼下，呈三角形覆蓋住下眼皮，這樣能統(tǒng)一下皮膚色調(diào)。用刷子加海綿蛋推開。拍打到邊界線與膚色自然融合即可，讓它晾一會兒等稍微干些。再刷上比膚色亮一些的粉底液或遮瑕，用海綿蛋拍打到看不見明顯粉痕。
黑眼圈顏色重、范圍廣
買購網(wǎng)編輯了解到血管型、色素型黑眼圈多少是帶點(diǎn)青灰暗沉的，所以可以利用互補(bǔ)色原理來進(jìn)行修正矯色。先用橘、紅調(diào)的遮瑕覆蓋一層需要遮瑕的區(qū)域，用手指暈開，會自然地提高黑眼圈區(qū)域的飽和度。之后再疊加一層深色遮瑕，拍開后能明顯看到黑眼圈已經(jīng)被遮蓋住。但整個眼下依然是微微發(fā)橘色的。所以最后還要用淺色粉底液或遮瑕來調(diào)和。
眼下稍微凹陷
結(jié)構(gòu)型黑眼圈是沒辦法完全遮蓋掉的，只能依靠提亮讓它在日常生活的燈光里看著稍微沒那么明顯。打底遮瑕步驟可以參考前面，直接用深色遮瑕覆蓋黑眼圈部分就好。遮瑕刷加海綿蛋輕拍到輕薄服帖，然后用淺色遮瑕填充在淚溝凹陷處，用海綿蛋慢慢鋪開即可。最后可以用有提亮作用的啞光高光稍微定下妝，進(jìn)一步填補(bǔ)淚溝凹陷。

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眼睛 飲食健康 ★★★
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