一、孕婦喝哪種奶粉好
1、首先需看奶粉的成分
三鹿奶粉曾讓大家感到驚悚,所以當您在購買孕婦奶粉的時候必須先仔細查看下奶粉的營養(yǎng)說明書,再來選擇適合并能夠滿足您營養(yǎng)所需的孕婦奶粉,但由于每個準媽咪的體質都不同,因此最好是在醫(yī)生的指引下選擇合適的孕婦奶粉。
2、生產廠家很重要
需尤為重視準媽咪的飲食安全,所以在選購奶粉的時候必須要選擇大品牌的正規(guī)廠家,以此來保證奶粉的質量。推薦孕婦奶粉十大品牌>>
3、氣味以及味道需辨別
一般優(yōu)質奶粉都具有奶油以及輕微的植物味道,沒有其它異味,且甜度適中。而通常孕婦奶粉的配料表中都有標注例如“香草味”等,準媽咪則可以根據自己的口味來選購。
4、仔細查看包裝
一般正規(guī)廠家的包裝都是完好無損、平滑整齊、圖案清晰、以及印刷質量高;并且還會清楚的表上商標、生產時間、生產批號、生產廠名、營養(yǎng)成分表、金含量、適用對象、食用方法和執(zhí)行標準等等。
根據以上所述,相信選擇奶粉已經不再是一件迷茫的事情了。但需提醒大家在購買孕婦奶粉的時候還應該查看一下價格是否合理、辨別優(yōu)劣、保存期限以及生產許可編號等等。不論孕婦喝的是什么奶粉,但是奶粉的質量必須要保證,因此準媽咪們在選購奶粉的時候一定要謹慎認真哦。
二、孕婦奶粉有必要喝嗎
1、孕婦奶粉中含有孕婦所需要的所有營養(yǎng)素,包括非常重要的葉酸等。對于準備懷孕的女性,不妨從孕前就開始吃孕婦奶粉,這樣可以提高體內的營養(yǎng)素的水平,有利于受孕和懷孕。
2、在孕婦奶粉配方中葉酸算是占有很大比重的成分,一旦缺乏葉酸容易使孕婦發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良分娩并發(fā)癥,導致自發(fā)性流產。尤其是患有巨紅細胞貧血的孕婦,容易出現(xiàn)胎兒宮內發(fā)育遲緩、早產及新生兒低體重。更重要的是,孕早期葉酸缺乏可引起胎兒神經管畸形。
3、食用孕婦奶粉的產婦在分娩后所產的乳汁中微量元素鋅、鐵、銅等的含量較高,這有利于新生兒的生長發(fā)育。孕婦奶粉中鋅的充足含量對孕婦分娩有利,因鋅有促進平滑肌收縮的作用,可縮短產程順利分娩,所以懷孕期間的婦女食用孕婦奶粉是很有益處的。
4、堅持食用孕婦奶粉的婦女所生嬰兒整個身體發(fā)育,健康狀況都好于不食用孕婦奶粉婦女所產嬰兒,特別是嬰兒的身長、體重、坐高等都達到理想的標準,如體重一般在2500-4100克,身長都在50厘米以上。
5、保證孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)成分,促進胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。
雖然孕婦奶粉中已經含有各種維生素和礦物質,基本上滿足了孕婦的營養(yǎng)需要,但因每個人有各自的飲食習慣,其膳食結構也不同,所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。孕婦最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p,以免某些營養(yǎng)素過量,甚至引起中毒。
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