孕婦什么時候穿孕婦裝
1、懷孕前3個月,是胎兒各個器官形成最重要的時期,如果在這個時候胚胎受到刺激,很有可能是會導致胎兒畸形,因此需要做好防護措施,最好穿防輻射孕婦裝。
2、從懷孕的第4個月開始,孕婦的肚子已經(jīng)明顯變大,這個時候普通衣服已經(jīng)是穿不下去了,在這個時候孕婦應(yīng)準備好帶托服的褲子、孕婦上衣、孕婦托服內(nèi)褲,也可以穿孕婦裙配孕婦打底褲,暫時不用穿背帶褲。
3、從懷孕的第7個月開始,小肚子已經(jīng)變得很大,此時托腹褲的皮筋很容易勒到肚子,造成孕婦不舒服,這個時候可以穿背帶褲了,最好選擇帶拉鏈的,前拉鏈的最好,上廁所方便。
4、快生的時候,需要準備產(chǎn)褥內(nèi)褲、哺乳衣,至此整個孕期結(jié)束。最后就是該準備產(chǎn)后恢復衣了。
懷孕幾個月要開始穿孕婦褲
在懷孕期間,一般是建議穿的較為休閑寬松一些,不可勒到肚子。到了懷孕四個月的時候,dui就會有較為明顯的突出,這時候一般就要穿上孕婦褲了。同時除了孕婦褲以外,還有相對應(yīng)的孕婦裝,孕婦內(nèi)衣,孕婦內(nèi)衣一般是在懷孕三個月就穿了,不過因人而異,自己的感覺最舒服就最重要。
孕婦褲其實也有很多不一樣的選擇。但總歸來說還是比不上以前的美麗衣服,孕婦穿的衣服通常都是以寬松舒適為主,這樣是比較有利于寶寶的成長。關(guān)于懷孕幾個月開始穿孕褲來說,和自身的感覺才是最密切的,感到舒適最重要,沒有一個特定的界限。
懷孕幾個月開始補鈣
在懷孕的初期,媽媽的主要飲食還是以營養(yǎng)為主,沒有特別的要求增加鈣,但到了懷孕的中期,特別是后期,鈣的需求量已經(jīng)大大增加。每天需要攝入一定量的鈣。在補了鈣的同時,還要增加維生素D的攝入。補鈣的同時如果沒有足夠的維生素D,鈣是無法被人體吸收的。但如果不注意,服用了過多的維生素D,會造成人體中毒。很多孕婦服用多種維生素,這時要看服用鈣的總量。同時,也要鄉(xiāng)音的減少一些脂肪酸,草酸的食物,適宜的進行一些室外活動,在太陽溫和的視乎可以曬曬太陽。