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【花粉大全】花粉的種類有哪些 常見花粉種類及其功效大盤點

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許多的人都喜歡花粉這種食品,因為它不僅是很好的天然營養(yǎng)食品,也是一種具有較多功效及作用的滋補品,其中美容養(yǎng)顏的效果尤其顯著。那么,花粉的種類有那么呢?下面,maigoo小編為大家全面盤點常見的五大花粉,并解析它們的主要功效及其適合食用的人群,一起來看看吧!

  • 松花粉將松樹花蕊的雄球花摘下,曬干,搓下花粉,除去雜質(zhì)制成,其富含的蛋白質(zhì)多以游離氨基酸的形式存在,含量超過牛奶、雞蛋的5-7倍;維生素C的含量高于新鮮水果和蔬菜,被稱為天然維生素之王。

主要功效:
松花粉主要功效是抗疲勞和增強體質(zhì)、免疫力,未破壁的松花粉有很強的吸水性,外用可祛風止血。
適用人群:
適合加班工人、備考學生、賽前運動員等勞動強度大、腦力勞動重者食用。
  • 油菜花粉含有豐富的功能性物質(zhì)(包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、黃酮類化合物),這些物質(zhì)協(xié)同作用于機體,調(diào)節(jié)機體的多種功能,平衡體內(nèi)營養(yǎng),增強新陳代謝,防止毛細血管通透性的障礙。

主要功效:
含黃酮醇較高,能夠促進內(nèi)分泌腺的發(fā)育,有助于提高和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺分泌功能。
適用人群:
適合患有前列腺和前列腺增生的患者食用,服食期間加食南瓜子效果更佳。
PART THREE
  • 茶花粉聞起來略苦,入口細嚼有甜滑中帶苦的感覺,顏色呈深黃色或是黃色,它富含蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪酸,維生素,活性酶等多種有效活性成分。

主要功效:
茶花粉對瘦身減肥、提高智力、改善睡眠、增強記憶,護發(fā)養(yǎng)發(fā)等有一定的改善作用。
適用人群:
適合青少年、中老年或患有脫發(fā)、掉發(fā)等發(fā)質(zhì)問題的人群食用。
PART FOUR
  • 荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華,它在蜂花粉系列中屬于名貴產(chǎn)品,也是無污染的純天然產(chǎn)品,受到國內(nèi)外很多消費者的青睞,但由于采集難度比較大,并且荷花又局限于江南才有,所以市場上一直比較缺乏。

主要功效:
荷花粉對美容養(yǎng)顏、排毒塑身、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、解熱毒等有一定的功效。
適用人群:
大多適合愛美人士或調(diào)節(jié)肌膚膚質(zhì)的人群用于美容養(yǎng)顏而食用。
玫瑰花粉
PART FIVE
  • 玫瑰花粉是玫瑰花瓣經(jīng)膜技術(shù)凈化、濃縮后,真空冷凍干燥制作而成,其富含人體所需氨基酸、 蛋白質(zhì),有機酸維生素C,大量天然色素及多種礦物質(zhì)、水槿酸。

主要功效:
玫瑰花粉對美白養(yǎng)顏、緩解女性痛經(jīng)、調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)等有一定的改善作用。
適用人群:
適合女性朋友將其用于面部或全身美容,玫瑰之艷香更使人通體香艷。
其他花粉
PART SIX
百花粉:
百花粉對預防治療糖尿病,激發(fā)胰島素分泌,調(diào)整內(nèi)分泌等有一定的作用。
玉米花粉:
玉米花粉對利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓有一定的作用。
刺槐花粉:
刺槐花粉又稱洋槐花粉,是一種健胃劑和鎮(zhèn)靜劑,對軟化血管、防治高血壓等有一定的作用。
山楂花粉:
一般作強心劑,是一種神經(jīng)系統(tǒng)平衡劑和止痛劑,對頭痛目昏、心悸等有一定的作用。
更多花粉:
棗花粉、西瓜花粉、芝麻花粉、菊花花粉、蘋果花粉、杜鵑花粉、櫻桃花粉、百里香花粉、蒲公英花等等。

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