1.衣料：針織睡衣

最為理想的睡衣面料應(yīng)該是針織類(lèi)的睡衣，這類(lèi)睡衣很輕薄，感覺(jué)柔軟舒服。另外，最好的原料應(yīng)是全棉織物，至少也應(yīng)是以棉為主的合成纖維。事實(shí)上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因?yàn)槊蘖系囊路泻軓?qiáng)的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強(qiáng)。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對(duì)皮膚的刺激。棉料不同于人造纖維，不會(huì)發(fā)生過(guò)敏和瘙癢等現(xiàn)象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯(cuò)的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚干燥瘙癢的困擾，而真絲對(duì)皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。

2.分類(lèi)：吊帶式裙裝、分體式套裝

第一類(lèi)是吊帶式裙裝，這一類(lèi)睡衣主要是適合夏天穿，富有時(shí)尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類(lèi)是分體式套裝，這一類(lèi)睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發(fā)設(shè)計(jì)的，比起裙裝，套裝沒(méi)有過(guò)多的累贅，行動(dòng)也非常方便。老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長(zhǎng)袖開(kāi)衫，下身是中褲或者長(zhǎng)褲。上衣可以適當(dāng)長(zhǎng)些，這能避免睡覺(jué)時(shí)腰部受涼，褲子的長(zhǎng)度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最后看大小，睡眠時(shí)穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買(mǎi)比外衣大一個(gè)尺碼的。

3.顏色：各種粉色的為宜

淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍(lán)色的睡衣會(huì)影響人們心情的松弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。如果買(mǎi)了顏色鮮亮的睡衣，回家后一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對(duì)健康無(wú)益，染色越多的衣服，添加的化學(xué)物質(zhì)越多，對(duì)健康的危害越大，不僅對(duì)皮膚不好，甚至還有可能致癌。

4.款式：背幅和前幅有闊度

睡衣的背幅和前幅，應(yīng)有充足的闊度，絕不能過(guò)小或剛剛正好。因?yàn)榫o束著胸部、腹部和背部等部位睡覺(jué)時(shí)，會(huì)做恐怖的惡夢(mèng)。另外，睡衣還應(yīng)易穿、易脫和易洗。睡覺(jué)的衣服當(dāng)然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺(jué)是一天唯一放松的時(shí)間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺(jué)就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。