蜂蜜柚子茶富含維生素C與L－半胱氨酸，經常食用可以清熱降火、嫩白皮膚，適合氣色暗淡的白領女性。

食用蜂蜜檸檬水可以改善新陳代謝功能，每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水，既美容又清潔腸道。

生姜蜂蜜水，可以快速調節(jié)身體細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙，從而變成易瘦體質。

紅糖能夠為人體補充血液、活絡經血，而蜂蜜能夠幫助去除體內多余的油脂，紅糖蜂蜜水將二者的功效結合起來，對女性改善皮膚氣色很有效。

好的蜂蜜色澤清透，光亮如油，晃動蜜瓶時顫動很小，停止晃動后掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。

優(yōu)質蜂蜜由于含水量低質感黏稠，如果將密封好的蜜瓶倒置，會發(fā)現封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。

用小湯匙或牙簽攪起一些蜂蜜向外拉伸，真蜜通?？梢岳黾毝噶恋摹懊劢z”，而且絲斷后會自動回縮并且呈現球狀。

購買乳白色或淡黃色的天然“結晶蜜”。

蜜有蜜味，糖有糖味。純正蜂蜜甜而微酸，口感綿軟細膩。而假蜜的蜜味淡，余味淡薄短促。