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手是人體上最有特色的器官之一，科學(xué)的按摩手的不同部位，對(duì)身心有益。除了進(jìn)行日常的活動(dòng)之外，手還能預(yù)報(bào)健康和疾病，手掌發(fā)熱出汗可能為甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)；手掌出現(xiàn)紅斑點(diǎn)可能為肝炎或糖尿病。在命理相學(xué)中，手同樣是個(gè)極其重要的部位，可以昭示命運(yùn)、性格。下面就給大家介紹一下手部知識(shí)百科。

上肢包括肩、手臂、肘部、手腕和手，是人體最活躍的部位，不僅參與我們各種日常肢體活動(dòng)，而且我們也能從上肢看出一個(gè)人的運(yùn)勢(shì)。上肢對(duì)人體非常重要，但是上肢也容易發(fā)生一些疾病，比如肩周炎、肩胛骨酸痛、網(wǎng)球肘、鼠標(biāo)手等，影響我們的日常生活，所以日常預(yù)防、多鍛煉手臂，盡早發(fā)現(xiàn)這些疾病的癥狀是非常有必要的。那么上肢常見病有哪些？怎么防治？日常怎么鍛煉上肢？下面一起來(lái)看看詳細(xì)介紹。

下肢不僅是我們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的基石，還影響著我們的體態(tài)和氣質(zhì)，甚至下半身的體相還決定了后半生的命運(yùn)，所以日常要愛護(hù)下肢，了解一些下肢常見病和一些鍛煉塑形方法。下肢容易出現(xiàn)X型腿、O型腿、八字腿等不良體態(tài)，還容易患上如靜脈曲張、下肢小腿水腫、坐骨神經(jīng)痛、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。那么下肢常見疾病癥狀和防治方法是什么呢？如何矯正下肢不良姿態(tài)？下半身如何看相？下面一起來(lái)看看下肢知識(shí)百科。

足部在人體中距心臟最遠(yuǎn)，如果足部末梢循環(huán)產(chǎn)生障礙，很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，產(chǎn)生一系列問(wèn)題。進(jìn)行足部按摩，可使足部的血液循環(huán)順暢，促進(jìn)全身血液循環(huán)。同時(shí)由于足部環(huán)境易受鞋襪影響，因此對(duì)于各種疾病的發(fā)生也要重點(diǎn)關(guān)注。下面給大家介紹的是足部按摩、足部常見疾病、腳相的相關(guān)知識(shí)，供大家參考。

手可不僅是女人的第二張臉，在這個(gè)看臉看手的時(shí)代，一雙美手直接讓你在別人心中加分不少！如果不是天生一雙美手，那么后天的保養(yǎng)可就得注意了，如何正確保養(yǎng)手部皮膚呢？本文就給大家支招，輕松打造一雙又水又滑的冰肌玉手！

足底與全身臟腑器官密切相連，有60多個(gè)穴道對(duì)應(yīng)五臟六腑不同的人體位置，通過(guò)對(duì)足部的刺激能促進(jìn)足部的血液循環(huán)和經(jīng)脈運(yùn)行，對(duì)全身進(jìn)行調(diào)節(jié)，因此足部保養(yǎng)特別的重要。足部保健一般人們會(huì)選擇泡腳、足部按摩等方式，那么足部保健器材有哪些呢？下面就和小編一起來(lái)看看常見足部保健器材挑選指南吧！

秋冬季節(jié)手部皮膚開始變得粗糙干燥，倒刺、脫皮、開裂的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生，這時(shí)的你最需要的大概就是一瓶護(hù)手霜了。秋冬季節(jié)經(jīng)常使用護(hù)手霜可以使得手部皮膚更加細(xì)嫩滋潤(rùn)。什么牌子的護(hù)手霜好用？其實(shí)這個(gè)也是仁者見仁，智者見智了，大家可能都有自己習(xí)慣的品牌。小編也在此為大家整理了一個(gè)護(hù)手霜人氣榜單，以供您挑選參考。

總有那么一些人，只要一脫掉鞋襪，周圍的人就會(huì)退避三舍，這都是腳臭惹的禍。有些人只有在天熱的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)腳臭，但是有些人四季皆如此，腳臭的問(wèn)題讓很多人感到尷尬而且頭疼。當(dāng)你遇到腳臭這令人尷尬煩惱的事時(shí)，你是否束手無(wú)策？腳臭怎么辦？用什么方法去除腳臭？腳臭怎么根治？隨小編一起來(lái)看看吧。

手足口病，是由腸道病毒引起的傳染病，多發(fā)生于嬰幼兒，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，個(gè)別患者可引起心肌炎、肺水腫、無(wú)菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥，個(gè)別重癥患兒如果病情發(fā)展快，導(dǎo)致死亡。本期專題為您介紹手足口病的癥狀，手足口病如何傳播以及手足口病如何預(yù)防和治療。

你聽過(guò)這樣一句話沒："這世上本沒有鼠標(biāo)手，用鼠標(biāo)的人多了，才…"你懂的。鼠標(biāo)手是一種現(xiàn)代文明病，白領(lǐng)們長(zhǎng)時(shí)間的電腦伏案工作，如不注意手部護(hù)理，鼠標(biāo)手就會(huì)找上門。那我們?cè)撊绾畏乐问髽?biāo)手，鼠標(biāo)手了怎么辦呢？買購(gòu)網(wǎng)小編這就為你解答。

女人的腿，從某種程度上講是性感的象征符號(hào)，而粗壯的小腿會(huì)讓你羞于在夏天展露本該屬于你的美麗身姿，因此，很多人都在尋找瘦小腿的方法?，F(xiàn)在的瘦身要有依有據(jù)，無(wú)方法的瘦身只是時(shí)間在跑，那么，怎么快速瘦小腿？選對(duì)方法才能真正讓你和小粗腿說(shuō)再見！下面，就讓我們一起來(lái)了解下吧！

玩手機(jī)已經(jīng)是現(xiàn)代人的生活常態(tài)，很多人每天幾乎沒有一刻是離開手機(jī)的。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)導(dǎo)致手指勞損，手指疼痛是身體發(fā)出的警告。此時(shí)大家應(yīng)該放下手機(jī)，好好按摩手指還有手的其他部位，放松一下，或者做一套手指操，可以有效緩解手指疲勞。

骨質(zhì)增生的類型有很多，而手指骨質(zhì)增生就是其中的一種，也就是手指方面的骨刺。手指骨質(zhì)增生會(huì)很難受，可以通過(guò)中醫(yī)、按摩、牽引、針灸、手術(shù)等方法治療。平時(shí)要注意健康飲食，避免過(guò)度勞損。