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隨著戶外運(yùn)動(dòng)愛好者逐漸增多，選擇登山的人們也越來越多，登山是一件非常消耗體力的活動(dòng)，特別是夏天，天氣炎熱，身體水分和鹽分流失很快，容易發(fā)生熱昏厥，登山時(shí)要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，以免以外事故發(fā)生。那么當(dāng)?shù)巧接鲭U(xiǎn)有哪些自救措施呢？野外遇險(xiǎn)如何自救？登山前要做好準(zhǔn)備工作，攜帶應(yīng)急藥物食物等，規(guī)劃好登山路線以免迷路。萬一登山遇險(xiǎn)，要積極開展自救，并要保持頭腦冷靜。下面為大家詳細(xì)介紹登山遇險(xiǎn)自救方法。

滑雪要穿自己的鞋子嗎？滑雪穿什么鞋子？很多人在趁著冬季想去滑雪，但是第一次不知道該怎么準(zhǔn)備。絕大多數(shù)的雪場，雪票里都包含了雪具和雪鞋的費(fèi)用。所以不用擔(dān)心滑雪穿什么鞋，只需要自己準(zhǔn)備好防水一些的衣物，手套、帽子、最好還戴上滑雪鏡。那么下面我們一起學(xué)習(xí)一下滑雪鞋子怎么穿。

登山運(yùn)動(dòng)是以達(dá)到頂峰為目標(biāo)的登山岳運(yùn)動(dòng)，登山運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，一定要將登山的裝備準(zhǔn)備齊全才能夠進(jìn)行。地圖與指北針、刀、生火工具、備份衣物、備份食物等是登山的必備物品，下面一起來看看戶外登山裝備的詳細(xì)介紹。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷深入發(fā)展，網(wǎng)購已經(jīng)成為了一種流行風(fēng)尚。想網(wǎng)購一雙男鞋？卻不知道應(yīng)該買什么樣的尺碼？不知道和在實(shí)體店買鞋時(shí)的尺碼一樣不一樣。為此，小編為您整理了一份多個(gè)國家男鞋尺碼對照表。以后網(wǎng)購男鞋時(shí)，可以參考以下的男鞋尺碼對照表，希望能對大家有所幫助。

徒步鞋是什么鞋？徒步鞋是在戶外運(yùn)動(dòng)過程中穿的鞋，主要為路況好、需要長時(shí)間行走的戶外運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)，它們通常采用低幫設(shè)計(jì)，為腳踝提供適度的自由，減少束縛感。徒步鞋和登山鞋有什么區(qū)別？徒步鞋和登山鞋在設(shè)計(jì)理念、功能特性、材質(zhì)選用以及適用場景等方面，兩者展現(xiàn)出了截然不同的風(fēng)貌，下面具體了解下徒步鞋和登山鞋區(qū)別。

一套專業(yè)齊全的登山裝備不僅有助于登山目標(biāo)的完成，而且能為登山安全提供有利保障。那么登山的裝備有哪些？爬山需要帶什么東西？一般登山裝備，應(yīng)該充分適應(yīng)登山運(yùn)動(dòng)的環(huán)境條件特點(diǎn)，在設(shè)計(jì)、選材、用料、制作上，盡量使其輕便、堅(jiān)固、高效和多用。下面，maigoo小編為大家分享一份登山裝備全套清單，包括登山個(gè)人裝備、技術(shù)裝備、宿營裝備、應(yīng)急裝備等等，各位登山運(yùn)動(dòng)愛好者，看看你備齊了沒？

隨著人們生活水平的提高，人們開始普遍追求戶外運(yùn)動(dòng)，既能領(lǐng)略大自然的風(fēng)光，又能放松身心鍛煉身體。伴隨著戶外運(yùn)動(dòng)的盛行，戶外用品、戶外裝備逐步向著更專業(yè)、更先進(jìn)的目標(biāo)發(fā)展著。登山、潛水、滑雪、攀巖...各種戶外活動(dòng)要帶些什么工具裝備呢？本期maigoo小編為您整理了戶外活動(dòng)裝備必備清單，一起來看看吧。

寒冷的冬天，好不容易下定決心出門運(yùn)動(dòng)，卻為穿什么犯了難，到底冬季運(yùn)動(dòng)穿搭什么好呢？簡單易行的戶外跑步可穿速干衣褲、抓絨衣、防風(fēng)夾克等；在健身房運(yùn)動(dòng)除了基本的運(yùn)動(dòng)三件套外，可加一件薄外套；冬季獨(dú)有的滑雪運(yùn)動(dòng)則必備專門的滑雪服、滑雪鞋褲等，當(dāng)然還包括戶外登山徒步、冬泳等運(yùn)動(dòng)穿搭，來看看適合冬季不同運(yùn)動(dòng)的穿搭方案吧。

溯溪鞋又名涉水鞋、水陸兩棲鞋、排水鞋，此鞋主要用于戶外趟水，溯溪。溯溪鞋用途及其廣泛，野營、登山、溯溪、戲水、郊游、垂釣、沙灘、海灘等。當(dāng)通過器材甚至徒手攀登瀑布時(shí)，還要求溯溪鞋具有一定的攀爬特性。那么你知道溯溪鞋和涼鞋的區(qū)別是什么嗎？下面我們就從鞋子類型、適用場合、用料和功能三方面來介紹一下。

秋高氣爽，正值戶外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)候！但是不管是徒步野營，還是登山遠(yuǎn)足，都少不了一套適合自己的戶外裝備。那么，秋季戶外裝備應(yīng)該如何選擇呢？下面小編為你詳細(xì)介紹戶外背包、帳篷、登山鞋、沖鋒衣等戶外裝備選購攻略，讓你做好充足的準(zhǔn)備，輕松玩轉(zhuǎn)戶外活動(dòng)。