一、五指襪有什么好處和壞處

長期穿五指襪一般沒有較大壞處，只是可能首次穿會覺得不舒服且麻煩，穿五指襪有一定的好處，如預防真菌交叉感染、避免腳趾摩擦疼痛、保持腳部干燥等。

1、預防真菌交叉感染：五指襪將腳趾相互隔開，從而避免腳部真菌交叉感染。能夠避免灰指甲患者腳趾間的相互感染，有助于病情控制。

2、避免腳趾摩擦疼痛：可以使每個腳趾都輕松活動，降低局部摩擦引起的疼痛感，可促進腳部血液循環(huán)。

3、保持腳部干燥：五指襪吸汗性更好，使腳趾間保持清爽、干燥，降低細菌滋生，可有效防止腳臭等情況的發(fā)生。

此外，相較于普通襪子，五指襪的保暖效果更好。選五指襪也要選擇大小合適、純棉材質(zhì)的襪子，可使穿著更舒適，襪子透氣性及吸汗性更好。

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二、五指襪可以矯正拇指外翻嗎

通常而言五趾襪對拇指外翻有用，但是作用比較小。

拇指外翻是指拇趾在第一跖趾關(guān)節(jié)處向外側(cè)過度偏斜移位，一般呈對稱性發(fā)生，是骨科常見病、多發(fā)病，其他發(fā)生原因與鞋襪因素、遺傳因素、骨性結(jié)構(gòu)異常等有關(guān)。在臨床上主要表現(xiàn)為拇趾的跖趾關(guān)節(jié)全脫位或半脫位，內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)囊紅腫、疼痛，伴或不伴胼胝體形成。患有拇外翻的患者可以選擇寬松的鞋襪，如五趾襪、鞋跟低矮的鞋子等緩解癥狀，所以一般而言五趾襪對拇外翻有用，但是作用比較小。

建議患有拇指外翻的患者積極就診治療，可以通過戴合適的拇外翻矯形器等進行保守治療，如果有輕微疼痛、紅腫，也可以配合口服塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療；如果經(jīng)保守治療無效，或除了腳部畸形的表現(xiàn)，還伴有嚴重的紅腫、疼痛等癥狀，建議及時進行手術(shù)治療。

三、五指襪和正常襪子的區(qū)別在哪里

五指襪，很好了解，就是五個腳趾頭的襪子，跟普通襪子的唯一區(qū)別就是你的腳像穿了一雙手套一樣，這樣每個腳趾頭都能包裹住，在走路過程中一雙好的襪子就如同給腳上了一雙護翼，在專業(yè)的運動領(lǐng)域五指襪是受很多運動員青睞的，尤其是跑步、騎行的愛好者們。

四、五指襪可以預防雞眼嗎

可以預防，也可以起到一個治療的作用。

治療雞眼通過冷凍的方式從皮膚上移除是既有效果又簡單的方法。雞的眼睛是由于摩擦而形成的，治療后要減少傷口部位的摩擦，如適當減少活動，傷口恢復后要積極防止雞眼再復發(fā)，也就是說要減少摩擦刺激，通常要穿寬松的鞋。假如兩個腳趾在生理結(jié)構(gòu)上長得比較容易出現(xiàn)擠壓和摩擦的情況，可以穿五指襪將趾頭分開，從而減少摩擦刺激。