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隨著年齡的增長，老年人的心、腦、腎等各個臟器生理功能減退，代謝功能紊亂，免疫力低下，易患高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等各種慢性疾病。中老年要想保持一個健康的體魄，就得從生活中的飲食、護理等點點滴滴的細節(jié)開始做起。下面的這份“中老年保健養(yǎng)生完全手冊”，將從老年人常見病、心理健康、飲食、體檢等方面詳細介紹老年人如何保健養(yǎng)生。

進入垂暮之年之后，老年人的身心健康是整個家庭關心的事情，除了身體機能的下降，身體素質(zhì)開始不如年輕人好，還有很多老年人一時之間心理上無法正確面對和認識衰老，由此產(chǎn)生了很多的消極思想，封閉自己，長此以往對老人的心理健康十分不利，這些問題都需要子女時刻去關注，同時也要告知老人一些日常的安全意識防范技巧。那么，老人安全教育有哪些內(nèi)容呢？一起來看看老人生活智慧，讓老年人老有所安。

很多人覺得人老了，就應該停下來，慢下來了，生活已經(jīng)過了大半輩子，無需再去改變和爭取再多。從古至今，都有很多不服老的人，他們到了中老年仍然堅持著自己理想與目標，他們有無限的毅力和勇氣從低做起，從頭開始。努力學習新事物，提升自己，最后在某些領域上獲得了巨大的成功。最美不過夕陽紅，下面，為大家介紹這些對社會有貢獻的老人，老人名人故事。

步入中老年，人的身體形態(tài)和機能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當?shù)某砸恍┍＝∑罚缙咸炎?、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。

步入中老年，身體逐漸虛弱，自然沒有年輕時那么強壯。而且隨著中老年消化功能的減退，他們對于食物的營養(yǎng)吸收率也減少了，所以在飲食方面就要格外的注意，要選擇適合他們的食物。那么，中老年吃什么好呢？老年人飲食注意事項有哪些?本文整理了老年人食譜、長壽飲食、老年人食補等知識，為你解鎖老人延年益壽的飲食密碼。

隨著人們生活水平的提高，人們對家人的身體健康和安全也越來越重視。老人作為特殊人群，生活中有越來越多的用品能為老人們帶來保護，而且可供老人選擇的種類也比較多，因此不少人在選購老人用品時，總是充滿著迷茫。市場上老人用品魚目混珠，到底該如何選擇呢？老年人商品大致可分為基本生活用品、家用護理品、醫(yī)療儀器、按摩器材、數(shù)碼產(chǎn)品、家用電器、護膚品、家具家紡等，下面就為各位孝子孝女們盤點老年人用品大全。

說到老人，就不得不提養(yǎng)老，近些年，養(yǎng)老問題開始多頻次地被人們提及。隨著中國快速進入到老齡化時代，養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)也越來越受投資者、購房者關注。那么，目前的養(yǎng)老模式有哪些？中國老人養(yǎng)老保險、養(yǎng)老制度現(xiàn)狀如何？未來我們又能去哪兒養(yǎng)老？如何讓老人安享晚年？下面就和小編一起來了解一下吧。

要想常年輕，就應該多運動。老年人多參加一些娛樂活動，不僅能鍛煉身體、修身養(yǎng)性、預防老年癡呆，更能獲得心靈上的愉悅與放松。那么，有哪些適合中老年的娛樂活動呢？老年人休閑度假去哪好呢？下面，專題小編詳細盤點了適合老年人的運動項目，以及娛樂活動，讓各位老人老有所樂，玩得健康。

中老年怎么打扮得體又時尚？中老年服裝怎么搭配更得體？人到中年，雖然青春不在，但愛美之心比起年輕一代也毫不遜色。講究穿搭美、服裝美可以使老年人煥發(fā)青春，顯得生氣勃勃。這樣不僅能給別人帶來美的享受，而且還會提高老年人在一切交往活動中的自信和勇氣。下面，小編從中老年服裝、鞋子、發(fā)型、配飾等方面手把手教中老年打扮，助中年爸媽打造高雅氣質(zhì)。

一家人平日相安無事，可一旦涉及到老人再婚、離婚、過世遺產(chǎn)分配等問題就很容易出現(xiàn)糾紛，甚至對簿公堂。老人若是提前處置自己的大額財產(chǎn)，后果必是有喜有憂，甚至與能否在晚年得到兒女更好的贍養(yǎng)掛鉤。那么老人財產(chǎn)應該如何分配呢？老人遺產(chǎn)應該怎么分配？下面和maigoo小編一起來看看老人財產(chǎn)分配繼承相關知識。