一、蒸汽房對(duì)身體好嗎

蒸汽房就是帶有蒸汽功能的淋浴房，能通過安裝背板對(duì)人體背部進(jìn)行按摩，并且蒸汽房的蒸氣浴就像桑拿一樣能讓人放松，起到一定的保健作用；還可以加入香薰或中草藥以達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，不過要注意因?yàn)檎羝吭黾恿诵难艿幕顒?dòng)，所以有心腦血管疾病的人在使用蒸汽房前要咨詢醫(yī)生。

二、蒸汽房和桑拿房區(qū)別

蒸汽房和桑拿房都是通過蒸汽來舒緩壓力的場(chǎng)所，一般桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。除此之外，蒸汽房和桑拿房還在工作原理和效果兩方面有明顯區(qū)別，一般來說，蒸汽房適用范圍更廣泛，功能更多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預(yù)留冷水管，地面中間要預(yù)留一個(gè)地漏，方便蒸汽的排放，還要預(yù)留獨(dú)立的電源，并帶有漏電保護(hù)的措施，防止出現(xiàn)意外。然后測(cè)量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對(duì)比選購的器材等尺寸是否合適。按照設(shè)計(jì)要求，請(qǐng)專業(yè)人士對(duì)供水和供電的位置進(jìn)行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設(shè)備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽設(shè)備要有漏電保護(hù)，質(zhì)量要合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多長(zhǎng)時(shí)間蒸一次？一周一次就可以，不要多蒸，蒸得多會(huì)帶走皮膚里面的水分。蒸汽房中蒸多長(zhǎng)時(shí)間合適？無論干蒸濕蒸，一次最好不超過20分鐘，蒸完一次后，可泡或沖冷水， 稱“過冷河”，使排出的分泌物流走，再進(jìn)去蒸十多分鐘，可只干蒸或只濕蒸，也可交替進(jìn)行，但總共加起來的時(shí)間以30—40分鐘為宜。