一、餅干怎么做簡單又好吃
先將黃油切片放至軟化,然后加入細(xì)砂糖、適量蛋液,用打蛋器攪拌均勻;分三次加入面粉,攪拌均勻,注意不要轉(zhuǎn)圈攪拌,避免面粉出筋。夾出面團(tuán),用保鮮膜包好放入冰箱中冷凍凝固一小時(shí)后取出,切成餅干形狀,放入烤箱,先在一百六十度的溫度下預(yù)熱10分鐘,再烤大約二十分鐘左右,餅干表面出現(xiàn)微金黃色即可。
二、做餅干需要什么材料
主料:黃油240克,砂糖230克,雞蛋1個(gè),雞蛋黃1顆,牛奶30毫升,低筋面粉360克。
輔料:香草粉5克,鹽5克,小蘇打粉2.5克。
三、餅干熱量高嗎
餅干的熱量433大卡(100克),餅干的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物,還有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鉀、鐵等,整體營養(yǎng)不夠均衡,脂肪和碳水化合物含量很高,熱量很高,減肥期間不適宜食用,一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。選購的餅干品牌以口感好,熱量低為宜。
四、餅干吃多了有什么壞處
餅干吃多了會(huì)消化不良,并且腸道由于熱量積蓄過多,會(huì)堵塞倡導(dǎo),嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致腸炎出血;并且餅干由于是高熱量的食物,吃多很容易導(dǎo)致肥胖。
五、烤箱最簡單的餅干做法
首先將黃油加入白糖打化。其次倒入面粉中揉成面團(tuán),靜置30分鐘,搟成面皮。然后取出模具,刻下餅干的形狀。最后用叉子打上小孔,放入烤箱預(yù)熱180度,烤15分鐘出爐即可。