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登高望遠(yuǎn)自古以來(lái)就是國(guó)人喜歡的一種休閑娛樂(lè)方式，既可以鍛煉身體又可欣賞祖國(guó)大好河山的運(yùn)動(dòng)，受到的大家的喜愛(ài)，那么在中國(guó)有哪些爬山的好地方呢？最值得爬的山有哪些？下面MAIGOO網(wǎng)旅游小編為您盤點(diǎn)了中國(guó)爬山好去處以及各省市最值得爬的山，快一起來(lái)看看國(guó)內(nèi)爬山去哪里好吧！

一套專業(yè)齊全的登山裝備不僅有助于登山目標(biāo)的完成，而且能為登山安全提供有利保障。那么登山的裝備有哪些？爬山需要帶什么東西？一般登山裝備，應(yīng)該充分適應(yīng)登山運(yùn)動(dòng)的環(huán)境條件特點(diǎn)，在設(shè)計(jì)、選材、用料、制作上，盡量使其輕便、堅(jiān)固、高效和多用。下面，maigoo小編為大家分享一份登山裝備全套清單，包括登山個(gè)人裝備、技術(shù)裝備、宿營(yíng)裝備、應(yīng)急裝備等等，各位登山運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，看看你備齊了沒(méi)？

登山既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操，還可以欣賞沿途風(fēng)景，如此，當(dāng)然有很多人喜歡登山。那么登山需要注意什么？要選購(gòu)哪些登山裝備？登山有哪些安全注意事項(xiàng)？登山鞋、登山杖怎么選怎么用？下面就跟大家分享登山的一些知識(shí)，告訴你要準(zhǔn)備的登山裝備、不同登山高度、不同季節(jié)登山的裝備準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)，還有突發(fā)情況的處理等等。

無(wú)論是去遠(yuǎn)足還是登山，在風(fēng)和日麗的出游時(shí)節(jié)，擁有一雙合適的徒步戶外登山鞋是非常必要的。今天就讓小編為大家詳細(xì)解讀戶外登山鞋和徒步鞋的區(qū)別及戶外登山鞋的選購(gòu)技巧。

春季正是春游、踏青、賞花好時(shí)節(jié)，北京春季旅游大多以賞花、登山踏青、露營(yíng)、春游為主，那你知道北京春季去哪里玩？北京春天去哪里踏青、賞花呢？下面maigoo小編就為你整理了北京十大春季旅游景點(diǎn)，你可以去頤和園踏青賞春，可以去西山國(guó)家森林公園參加踏青節(jié)活動(dòng)，可以去天壇公園、妙峰山、玉淵潭公園、北京植物園、鳳凰嶺等北京春季賞花好去處，一起來(lái)看看吧。

登山是一項(xiàng)鍛煉人的毅力和體能的運(yùn)動(dòng)，是當(dāng)下最受歡迎的戶外活動(dòng)之一，本文針對(duì)這一戶外運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，放眼全國(guó)，盤點(diǎn)了一份中國(guó)著名登山家名單，這些中國(guó)登山名人有李致新、夏伯渝、楊春風(fēng)、羅靜、次仁多吉、邊巴扎西、洛則等，其中王勇峰、潘多、宋玉江等，堪稱中國(guó)登山第一人，一起來(lái)認(rèn)識(shí)下！

登山不僅是對(duì)體能的挑戰(zhàn)，還容易讓人產(chǎn)生征服感、成就感，如今許多企業(yè)家如王石、張朝陽(yáng)、王靜、郁亮、黃怒波、王秋楊、高云紅等，毅然決然的完成了“登山達(dá)人”“愛(ài)登山的企業(yè)家”的身份轉(zhuǎn)變，他們攀登一座又一座山峰，有的連珠穆朗瑪峰也毫不畏懼，本文將帶領(lǐng)大家一起來(lái)看看這些酷愛(ài)登山的商業(yè)大佬，有過(guò)怎樣的爬山事跡！

近些年國(guó)內(nèi)戶外產(chǎn)業(yè)逐步發(fā)展，許多人加入到了登山的行列中，其中16至45歲為主要群體，占比超85%；登山的第一要素是安全，選擇一個(gè)可靠的戶外俱樂(lè)部尤為重要，本文為大家盤點(diǎn)了一些服務(wù)優(yōu)質(zhì)的戶外登山俱樂(lè)部，有武漢穿山豹/天龍、湖南凌鷹、貴州起點(diǎn)、寧波大自然等，一起來(lái)了解下這些登山戶外俱樂(lè)部！

在娛樂(lè)當(dāng)?shù)赖纳鐣?huì)，明星的一舉一動(dòng)都成了眾人的關(guān)注焦點(diǎn)，無(wú)論是花邊新聞，還是緋聞炒作，經(jīng)常能占據(jù)新聞?lì)^條；而本文將從戶外運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域出發(fā)，為大家盤點(diǎn)一批喜愛(ài)爬山的明星：周潤(rùn)發(fā)、竇驍、劉嘉玲、鄭伊健、方中信、陳意涵、鄧家佳、姚子羚等酷愛(ài)戶外運(yùn)動(dòng)的明星，均有著良好的身體素質(zhì)，下面來(lái)看看！

登山是一項(xiàng)對(duì)人體有益的活動(dòng)，有益于人的視力、心肺功能等，同時(shí)也象征著人類對(duì)自然的不斷征服；本文針對(duì)登山領(lǐng)域，盤點(diǎn)了目前中國(guó)十大女性登山名人：潘多、羅靜、桂桑、王靜、王秋楊、羅麗莉、梁群、高小丹、吉吉等，這些女登山家先后創(chuàng)下了驚艷的成績(jī)和世界紀(jì)錄，一起來(lái)認(rèn)識(shí)下！

珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰，同時(shí)是世界海拔最高的山峰，位于中國(guó)與尼泊爾邊境線上。由于海拔高、環(huán)境惡劣，珠峰也是世界上最難攀登的山峰之一，尤其在海拔8000米的“死亡地帶”隨處可見(jiàn)遇難者的“衣?！?。攀登珠穆朗瑪峰除了有對(duì)體能的要求外，惡劣天氣的影響、缺氧、肺水腫、腹瀉、還有沿線的尸體都是登頂珠峰需要克服的困難和恐懼，下面一起了解一下登頂珠峰的相關(guān)知識(shí)吧。

“世界那么大,我想去看看”越來(lái)越多的人喜歡出門旅游，看看沿途的風(fēng)景以及享受看風(fēng)景時(shí)的心情！那么外出旅游選擇哪種背包好呢？有哪些不同種類的背包呢？下面小編為你全面介紹背包種類大全，包括了時(shí)尚雙肩背包，旅行背包，單肩斜背包，戶外背包等等，讓你的旅行變得更舒心。

登山杖是人們?cè)谶M(jìn)行登山運(yùn)動(dòng)時(shí)使用的輔助器械。登山杖更多的是保護(hù)的功能。在高海拔缺氧、低溫冰雪、各種堅(jiān)硬的巖石和石礫的山地挑戰(zhàn)生命的極限，不能沒(méi)有登山杖。登山杖和徒步杖的區(qū)別主要表現(xiàn)在功能、材質(zhì)、使用方法等方面。那么登山杖是折疊式的還是伸縮式的好？登山杖怎么選擇？建議選擇伸縮式登山杖的相對(duì)會(huì)比較安全。下面就來(lái)詳細(xì)了解 登山杖的相關(guān)知識(shí)吧！

行走時(shí)使用登山杖可以減輕腿部和膝蓋等肌肉關(guān)節(jié)的壓力，讓腿部感覺(jué)更舒服，而同時(shí)使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。登山杖很受戶外登山愛(ài)好者的喜愛(ài)。登山杖大幅提升了行走的穩(wěn)定性，在路況復(fù)雜艱難的時(shí)候尤為明顯，但是很多在選購(gòu)登山杖時(shí)拿不定主意，那么登山杖直柄好還是t柄好？下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

登山能夠鍛煉身體，陶冶情志，同樣也是種挑戰(zhàn)。登山知識(shí)體系匯總了爬山最佳時(shí)間、登山裝備、登山類型方式、中國(guó)名山盤點(diǎn)、登山路線、登山飲食、登山攝影、登山運(yùn)動(dòng)員、攀巖等十大主題知識(shí)。

中國(guó)爬山的好地方有哪些？中國(guó)多山且多名山，其中，有聞名遐邇的三山五岳、我國(guó)四大佛教名山和四大道教名山，這些名山大川都非常適合登山、爬山。那么，MAIGOO小編整理了中國(guó)十大爬山的好地方，有巍峨壯觀、氣象萬(wàn)千的黃山、泰山，有旖旎秀麗、千姿百態(tài)的雁蕩山、廬山、三清山，有與宗教、文化融為一體的五臺(tái)山、峨眉山、天臺(tái)山，還有華山、衡山、嵩山、長(zhǎng)白山、天柱山、四姑娘山、恒山登國(guó)內(nèi)最值得爬的山峰，一起來(lái)看看中國(guó)十大必爬山。

登山并不是一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，它需要大量的前期工作，以指定出嚴(yán)密的攀登計(jì)劃，從而保證登山過(guò)程的安全順利。進(jìn)山前，要初步確定幾條路線方案，進(jìn)山后再登臨與計(jì)劃選擇的路線相對(duì)的山坡或山頭，對(duì)整個(gè)路線進(jìn)行分析和觀測(cè)、記錄、對(duì)比。攀登計(jì)劃還需要在攀登過(guò)程中根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。下面，小編就給大家?guī)?lái)幾條適合的登山路線以及登山攻略，一起來(lái)看看吧！

運(yùn)動(dòng)是我們每個(gè)人年每天都在進(jìn)行的事情，只是每個(gè)人進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式不一樣，運(yùn)動(dòng)種類特別多，不止有室內(nèi)的，還有室外的，同事還有陸地上的、空中的、水上的，還有休閑的、競(jìng)技類的、極限運(yùn)動(dòng)等，不同的運(yùn)動(dòng)方式樂(lè)趣不同、效果也不同，同時(shí)裝備和注意事項(xiàng)也都不同。今天小編要為大家介紹的就是不同場(chǎng)合的運(yùn)動(dòng)及裝備推薦，讓你盡情享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

俗話說(shuō)：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來(lái)說(shuō)，爬山的效果最好。而爬山最考驗(yàn)人的就是技巧的運(yùn)用，如果一開(kāi)始爬山就往前沖，后期就很容易放棄，一天當(dāng)中爬山最佳時(shí)間是什么適合呢，下面，小編就和大家來(lái)分析爬山最佳時(shí)間還有不同熱門山峰登山游玩的最佳月份。

在抖音短視頻上有很多博主都在分享不要穿瑜伽褲去爬上的視頻內(nèi)容，并且衍生了一種呼吁的狀態(tài)，那爬山穿瑜伽褲是什么梗？可能很多人都并不知道這個(gè)詞語(yǔ)是什么意思，畢竟網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)出現(xiàn)的又多又快，很多時(shí)候都是不太能理解其中的意思的，爬山穿瑜伽褲拿瓶水是什么意思？可以一起來(lái)了解一下。