一、網(wǎng)絡(luò)游戲的利

通過(guò)一些益智類的網(wǎng)絡(luò)游戲，可以提高智力，反應(yīng)能力；玩網(wǎng)絡(luò)游戲可以相對(duì)的緩解疲勞；可以接觸不同的人，了解人性的另一面，也可以交到很好的朋友；玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)τ谛膽B(tài)的調(diào)整和提升是一個(gè)很好的渠道；可以培養(yǎng)一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)；能帶來(lái)快樂(lè)，產(chǎn)生快感。部分玩網(wǎng)絡(luò)游戲的玩家可以帶來(lái)額外的收入，貼補(bǔ)日常開(kāi)銷。

二、網(wǎng)絡(luò)游戲的弊

過(guò)度的玩網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)影響工作、生活、學(xué)習(xí)；長(zhǎng)時(shí)間玩帶有充值類型的網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)產(chǎn)生不良的攀比心理，給生活帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)；沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)降低我們的生活質(zhì)量；陷入網(wǎng)絡(luò)世界的漩渦無(wú)法自拔，人性產(chǎn)生扭曲，現(xiàn)實(shí)世界與網(wǎng)絡(luò)世界合并化；長(zhǎng)久地玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ι眢w的健康有一定的影響。

三、孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

1、首先，幫助孩子先恢復(fù)規(guī)律，再去想學(xué)習(xí)。

首先幫助孩子建立正常的生活作息，因?yàn)橛心芰^(guò)規(guī)律的生活，就代表?yè)碛凶灾颇芰?，?dāng)孩子有了自制能力，他們就更有心理籌碼擺脫網(wǎng)癮。

2、鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行體育鍛煉。

網(wǎng)癮的孩子最缺乏的是自信跟自制力。父母可以建議孩子找時(shí)間做體能鍛煉，甚至陪孩子一起鍛煉。正面的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)導(dǎo)致自信的感受，當(dāng)孩子的鍛煉規(guī)劃能夠不斷地實(shí)行的時(shí)候，他就每天累積了一些自信感受。

3、教導(dǎo)孩子疏壓的技巧。

每個(gè)人都會(huì)面臨壓力，孩子面臨的學(xué)習(xí)壓力并不亞于成人。面對(duì)壓力而適應(yīng)不良，往往就會(huì)導(dǎo)致他們?cè)俅翁与x現(xiàn)實(shí)生活。當(dāng)孩子知道他有能力放松自己的時(shí)候，面對(duì)壓力他就更輕松自在。

4、肯定及鼓勵(lì)孩子的正面改變。

只要孩子做到了他們自己原先的規(guī)劃，每天鍛煉，正常作息，父母親這時(shí)得逮住機(jī)會(huì)大大的獎(jiǎng)勵(lì)。它可以是口頭上的稱贊，“孩子你太棒了！你說(shuō)到做到，是很不容易的事情?！庇袝r(shí)候也可以量力而為地給一些物質(zhì)上的獎(jiǎng)品，例如孩子心儀已久的運(yùn)動(dòng)鞋、CD等等。萬(wàn)一孩子沒(méi)做到承諾的事，也可以適時(shí)地做一些懲罰，而這個(gè)懲罰最好是孩子事前就同意的。

5、幫助孩子安排其他的生活重心。

接下來(lái)就慢慢地引導(dǎo)他們安排其他的生活重心，包括了人際互動(dòng)的機(jī)會(huì)，嗜好的培養(yǎng)等等。自然就慢慢壓縮了上網(wǎng)的時(shí)間，當(dāng)生活重心從網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)展到了其他層面，孩子就會(huì)感興趣做些其他的改變嘗試。這需要一些過(guò)程，父母親千萬(wàn)不能太著急。

6、提升孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自信。

接下來(lái)的任務(wù)，協(xié)助孩子找回學(xué)習(xí)上的興趣及自信心。最好的方式之一是在經(jīng)濟(jì)能力允許的情況下上個(gè)輔導(dǎo)班或者找一個(gè)家教，幫孩子把落后的功課補(bǔ)上，讓孩子對(duì)回學(xué)校和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，感到較有把握而充滿信心。告訴孩子，什么時(shí)候他想回學(xué)校讀書(shū)，父母都會(huì)提供他所需要的協(xié)助。