一、運動內(nèi)衣和普通內(nèi)衣的區(qū)別

1、舒適度區(qū)別：運動內(nèi)衣看上去就像小背心，跟普通內(nèi)衣相比，運動內(nèi)衣穿上后運動會更加舒適，但是又可以和普通內(nèi)衣一樣勒緊胸部；而且，運動內(nèi)衣沒有鋼圈，肩帶也寬很多，運動的時候一點也不會感覺到不適。2、設(shè)計構(gòu)造區(qū)別：運動內(nèi)衣的肩帶盡量避免了拼接線設(shè)計，比普通內(nèi)衣的肩帶要寬，這樣是為了防止運動時摩擦肩膀，損傷運動幅度大的關(guān)節(jié)位置；運動內(nèi)衣的尺寸也比普通內(nèi)衣要款，而且后背很少有掛鉤;與普通內(nèi)衣最大的區(qū)別的是，為了保持透氣性，方便排汗，運動內(nèi)衣的里布和背部結(jié)構(gòu)多采用了透氣網(wǎng)眼設(shè)計。3、面料區(qū)別：普通內(nèi)衣多采用純棉的面料，吸水性雖然強，但是快干性差；運動內(nèi)衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸面料，有很強的吸水性和快感性。4、功能區(qū)別：普通內(nèi)衣只有調(diào)整胸型的功能，穿衣服的時候曲線更好看；而運動內(nèi)衣既能固定胸部，保護胸部因為震動受傷，又能防止胸部過大導(dǎo)致運動不便。而且運動內(nèi)衣除了防震動之外，還有吸汗、透氣、除濕除臭的功能。

二、運動內(nèi)衣能當普通胸罩天天穿嗎

運動內(nèi)衣是為了更好地讓女性在運動中保持身材的利落，保護胸部的舒適而特別設(shè)計的內(nèi)衣，它比一般的普通內(nèi)衣更緊一些，就是為了女性在跑跳運動時不受干擾。不過這樣的運動內(nèi)衣設(shè)計，如果日常也穿它就不會那么舒服了。而普通內(nèi)衣更多的是提供一種聚攏，承托的作用，目的也是最大限度保護胸部不受外力的影響。相比于運動內(nèi)衣，普通內(nèi)衣更舒適一些，也更自在一些。不會像運動內(nèi)衣那樣緊繃和充滿束縛感。這是兩種不同狀態(tài)下穿的內(nèi)衣，目的不一樣，功能自然也有不同。因此，一般不建議運動內(nèi)衣當普通內(nèi)衣穿，在自然狀態(tài)下，運動內(nèi)衣還是沒有普通內(nèi)衣那么舒服的。

三、運動內(nèi)衣緊一點好還是松一點好

運動內(nèi)衣并不是緊一點就更好，當然也不是松一點好，要依據(jù)情況而定，主要看運動的強度：如果是進行強度較大的運動，比如快跑、山地騎行和騎馬等，建議選擇稍微緊點的內(nèi)衣，這樣可以對乳房起到一個固定的作用，減少運動中的傷害。而對于中低強度的運動，比如走路、高爾夫球和保齡球等，可以穿稍微松一點的內(nèi)衣，這樣透氣性更強，運動時更舒適。另外，需要注意的是，運動內(nèi)衣不宜太緊了，運動內(nèi)衣太緊了的話，會對胸部造成壓迫，阻礙胸部輪廓的擴張，從而影響運動時的心肺功能，造成呼吸不順，不僅影響運動，長時間這樣還可能會引發(fā)缺氧、頭痛、胸悶的癥狀。而且在運動過程中，內(nèi)衣太緊了的話還容易上移，從而讓運動內(nèi)衣難以起到一個很好的效果，動作也不好舒展，所以運動內(nèi)衣不要選擇太緊的。

四、運動內(nèi)衣怎么選

運動內(nèi)衣的選擇主要考慮以下幾個方面：1、顏色：運動內(nèi)衣顏色鮮艷，但并不是所有顏色都好搭配的，新手建議先買黑色、灰色和深藍色，身材好的女孩也可以考慮白色，這些顏色都比較好搭配運動褲。2、面料：希望舒適的話盡量選擇無痕面料，就是一片式的剪裁，不容易凸點走位，而且這種面料讓你在運動時胸部更穩(wěn)定。也要多了解布料是不是屬于排汗效果好，洗濕快干的講究。3、尺寸：運動內(nèi)衣尺碼的選擇要注意，盡量去線下實體店試，如果網(wǎng)購的話，則要善于利用產(chǎn)品信息欄，里面除了尺寸也會有不同體重該選擇的運動內(nèi)衣尺碼。4、穿脫便捷：選運動內(nèi)衣還要考慮穿脫的便捷性，選擇前扣或是后背排扣的設(shè)計，能做到一秒輕松穿脫。5、款式：運動內(nèi)衣款式眾多，如果有打算外穿的話，可以買長款，有字樣、簡單有設(shè)計、網(wǎng)紗款等也很適合。6、品牌：運動內(nèi)衣是專為運動設(shè)計的，專業(yè)性較強，建議選擇專門的運動內(nèi)衣品牌購買。