一、椰汁有什么功效和作用

椰汁中含有大量的植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸，和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量最高的天然飲品，作用具體如下。

1、利尿消腫

椰汁中含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可以糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫的功效。

2、殺蟲消疳

椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，還可以去除姜片蟲和絳蟲，不僅療效可靠，還沒有毒副作用，是理想的殺蟲消疳的食品。

3、美容抗衰

椰汁中含有脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和各種人體所需的氨基酸和微量元素，經(jīng)常飲用能夠益氣補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)。那椰汁中含有豐富的維生素E，維生素E又名生育酚，會(huì)幫助人體清除積累的自由基，滋潤皮膚，使皮膚更加細(xì)膩，更加富有彈性，有駐顏美容的功效。椰汁的功效和營養(yǎng)成分都十分豐富，因此深受大家喜愛，那么椰汁十大品牌有哪些呢？一起去看看吧

二、椰汁上火還是降火的

喝椰汁不會(huì)上火的，可以起到降火的功效，也能起到消暑止渴的作用。椰子汁椰子雖然是熱帶水果，但其椰肉性質(zhì)寒涼。椰汁有很豐富的維生素和營養(yǎng)成分，可以起到健脾開胃的功效。有上火的人群可以適量的喝椰子汁，但是體寒的人群盡量謹(jǐn)慎使用，可能會(huì)導(dǎo)致體寒的病情加重。

在夏日、海南等地，椰子水還能作為治療中暑、發(fā)燒的一種純天然的飲品。但是過度飲用，容易造成胃腸不適，所以椰子水是不可以多喝的，喝多會(huì)造成腹瀉。椰子汁有很多功效，它的成分和人的細(xì)胞內(nèi)液類似，所以它可以糾正由于脫水，或者是脫鈣，電解質(zhì)失調(diào)的情況。綜合以上來看，椰汁是具有降火的功能的。

三、椰汁的熱量高嗎

椰汁的熱量不算高，每100g椰汁約含有50kcal熱量。

椰汁是常見的飲料，含有的熱量不高，椰汁還含有碳水化合物、糖、鈉、鉀、鈣等，也有助于維持正常的生理功能，如熱量有助于維持基本生命活動(dòng)，鈉等有助于維持電解質(zhì)平衡等。

椰汁是低熱量食物，可以食用，超重或肥胖也可適當(dāng)食用，但是椰汁維生素含量較低，長期大量攝入后可能會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏等，導(dǎo)致營養(yǎng)不良等。日常需要控制飲料的攝入，不可長期大量食用飲料，多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果等，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良等。

四、椰汁和啤酒可以一起喝嗎

椰汁和啤酒一般可以一起飲用，但是需要適量。

不會(huì)產(chǎn)生相互影響，但是喝的時(shí)候需要根據(jù)自身情況，選擇合適的攝入量。椰汁當(dāng)中含有維生素、微量元素以及礦物質(zhì)，能夠起到清熱解渴的效果，啤酒屬于比較常見的酒類，兩種食物之間的營養(yǎng)物質(zhì)一般不會(huì)產(chǎn)生沖突，也不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，

椰汁中含有大量的蛋白質(zhì)，啤酒中的酒精可以與蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。將椰汁和啤酒倒在一起可能會(huì)形成白色沉淀物，這大幅度降低了椰汁的營養(yǎng)價(jià)值，但該產(chǎn)品對人體健康無害。但飲用椰汁或啤酒的時(shí)候需要注意飲用量，不要過量飲用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的癥狀。

此外，對于一些脾胃功能不佳的患者，尤其是患有胃病的患者，最好不要將椰汁和啤酒混合在一起飲用，因?yàn)樾纬傻囊恍┏恋砦锊蝗菀紫?，?huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。