一、孕婦枕要不要買

孕婦枕是孕婦睡的枕頭，它主要起到給孕婦提供更舒適的睡眠體驗的作用，一般來說，孕期由于肚子越來越大，腰椎間盤的承重不斷增加，且需要保持左側(cè)臥位睡眠，因此孕婦的睡眠體驗是比較差的，容易出現(xiàn)身體疲勞、睡眠不安、腰酸背痛頻繁等癥狀，有了孕婦枕之后，可以幫助孕婦緩解這些不舒服的癥狀。但是，孕婦枕并不是孕婦必需的用品，它可以用普通的枕頭代替，多用幾個枕頭擺成孕婦枕的形狀，效果是差不多的，只是比較麻煩。因此，如果經(jīng)濟條件寬裕的話，可以給孕婦購買孕婦枕。購買孕婦枕時，主要注意考慮孕婦枕的類型、材質(zhì)和造型三個方面，盡量選擇顏色淺、面料透氣、有調(diào)節(jié)帶的孕婦枕，并選一個好的孕婦枕品牌產(chǎn)品。

二、孕婦枕幾個月開始用比較好

孕婦枕并不是一懷孕就開始用的，在孕早期的時候，孕婦可以正常睡覺，直到懷孕6-7個月左右，隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。在孕7-9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。如果有這種情況，就說明孕婦應(yīng)該使用孕婦枕了。

三、孕婦枕H型和U型哪個舒服

1、孕婦U型枕：U型的結(jié)構(gòu)設(shè)計讓孕婦枕具備更多功能，可作叉裝靠枕，給脊椎和腿部更多支撐，舒緩?fù)炔考∪馄?，防止血液不循環(huán)，讓孕婦坐得更舒適；也可作扶手靠枕，不 僅支撐了背部和手臂，而且還能方便產(chǎn)后哺乳，緩解手部肩部因長時間抱著嬰兒而出現(xiàn)的酸痛。作為側(cè)睡抱枕時，貼合脊柱曲線的護腰設(shè)計以及舒適獨特的托腹設(shè)計 減輕孕婦脊椎的負重，U型彎曲處可作枕頭，根據(jù)需要調(diào)整枕頭高度，支撐頭部，讓孕婦保持正確的左側(cè)臥睡睡姿，舒適度過孕期夜間睡眠。2、孕婦H型枕：H型孕婦枕在結(jié)構(gòu)設(shè)計上更注重功能分區(qū)。除了根據(jù)生理曲線需要設(shè)計自然貼合腰椎和舒適承托腹部的結(jié)構(gòu)區(qū)域，加長的一側(cè)添加了肩臂環(huán)抱和腿部支撐區(qū) 域。上方肩臂環(huán)抱區(qū)域可用作抱枕，緩解孕婦手臂神經(jīng)的壓迫和肩部的疲勞；下方加長區(qū)域可以夾在雙腿中間，緩解腿部疲勞，讓孕婦整晚安睡。總的來說，兩款不同造型的孕婦枕都能給孕婦帶來不錯的舒適睡眠體驗，孕婦可根據(jù)自己的體型、睡眠習(xí)慣、睡臥姿勢自由選擇，不管是h型的枕頭還是u型的枕頭，只要孕婦覺得舒服就行，沒有必要特別糾結(jié)孕婦枕頭的形狀，重要的是選擇面料舒適。

四、孕婦枕怎么用

使用孕婦枕的時候，要注意孕婦枕的正確用法，這樣用起來才舒服，孕婦枕的用法是：孕婦躺在凹槽部位，然后側(cè)向左邊，然后一條腿在孕婦枕下，另一條腿放在孕婦枕上，讓孕婦枕托住腹部，減輕腹部的負荷，找個最佳最舒適的姿勢來固定睡姿即可。要想睡起來更舒服，可以采用以下幾個方法：1、抱著枕頭入睡，向左側(cè)躺下，膝蓋彎曲，在兩膝之間放一個枕頭，其他枕頭分別放在你的腹下、背后，這樣可以讓你更舒服。2、如果孕期感到胃灼熱或者呼吸困難，那么試著睡覺的時候用孕婦枕頭支持你的上半身，以斜躺的方式睡覺，這樣也能緩解不適。3、靈活運用調(diào)節(jié)帶，現(xiàn)在很多孕婦枕都有調(diào)節(jié)帶，建議大家選擇這種的，使用時可以根據(jù)身體的變化隨意調(diào)節(jié)枕距，讓腰處在最舒服的狀態(tài)。4、有的孕婦枕是分體設(shè)計的，可以將孕婦枕頭分開，用摞起來的枕頭墊在背后，這樣也可以起到減輕腹部壓力的作用，緩解不適。