一、羊奶粉和牛奶粉哪個(gè)好

羊奶粉是用羊奶制作的奶粉，羊奶粉和牛奶粉的區(qū)別并不算太大，不管羊奶還是牛奶，在制成奶粉的過(guò)程中，都是盡力模仿母乳成分的，相對(duì)來(lái)說(shuō)，羊奶粉的優(yōu)勢(shì)是好消化、易吸收不易上火，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也不易過(guò)敏腹瀉；牛奶粉的優(yōu)勢(shì)在于工藝配方成熟，價(jià)格相對(duì)便宜、性價(jià)比高，可供選擇性多，兩種奶粉各有優(yōu)勢(shì)，沒(méi)有哪個(gè)更好的說(shuō)法，主要是看寶寶的接受程度和家庭經(jīng)濟(jì)狀況，不過(guò)不管是哪種奶粉，都一定要通過(guò)正規(guī)渠道選購(gòu)優(yōu)質(zhì)羊奶粉品牌生產(chǎn)的產(chǎn)品。

二、羊奶粉的作用與功效

羊奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，是營(yíng)養(yǎng)成分最全、最易被人體吸收的奶品之一，羊奶粉的功效與作用包括補(bǔ)鈣、改善心肌營(yíng)養(yǎng)、軟化血管、補(bǔ)益腎臟、改善睡眠等，并且羊奶粉好消化易吸收，是乳制品中最接近母乳的奶品，尤其適合嬰幼兒食用。

三、羊奶粉的利弊

羊奶粉的好處是羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)豐富，可補(bǔ)充寶寶成長(zhǎng)所需的各種微量元素；羊奶的成分與母乳接近，含有和人乳一樣的活性因子，能增加人體的抗病能力；此外，羊奶是溫性食物，喝了不容易上火。不過(guò)羊奶粉也存在一定的缺點(diǎn)，首先是羊奶粉的礦物質(zhì)過(guò)于豐富，會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，尤其是1歲以下的嬰兒；此外，由于羊奶中鐵質(zhì)、葉酸的含量較低，如果只喝羊奶可能造成貧血。

四、如何選購(gòu)羊奶粉

羊奶粉的質(zhì)量關(guān)系到寶寶的健康，因此要選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的羊奶粉，選購(gòu)羊奶粉首先要看產(chǎn)地，一方面可以了解羊奶粉的奶源，包括產(chǎn)地的環(huán)境、牧場(chǎng)的管理、羊的食物和飲水等；另一方面也可以了解羊奶粉的原產(chǎn)國(guó)和食品標(biāo)準(zhǔn)。其次要看配方，不同的配方適合不同年齡段的人飲用，應(yīng)根據(jù)寶寶的年齡選擇。還有就是要看羊奶粉的品牌和生產(chǎn)工藝，實(shí)力雄厚的羊奶粉品牌在奶粉品質(zhì)、配方研制、生產(chǎn)工藝、安全性能等方面都更有保障。