一、脫脂奶粉啥意思
脫脂奶粉就是鮮牛奶脫去脂肪后干燥制成的奶粉,一般是以乳為原料,添加或不添加食品營養(yǎng)強化劑,經(jīng)脫脂、濃縮、干燥制成的,蛋白質(zhì)不低于非脂乳固體的34%,脂肪不高于2.0%的粉末狀產(chǎn)品,由于脂肪含量較少,所以易保存,不易發(fā)生氧化作用。
二、脫脂奶粉和全脂奶粉有什么區(qū)別
1、制作工藝不同:脫脂奶粉比全脂奶粉多一道分離脂肪的工序。2、營養(yǎng)成分不同:全脂奶粉不經(jīng)過脫脂處理,脂肪含量更高,具有鮮奶的絕大部分營養(yǎng)成分;脫脂奶粉脫去了大部分的乳脂肪,同時也除去了脂溶性維生素,營養(yǎng)價值相對低一些。3、熱量不同:全脂奶粉含有的脂肪含量更高,因此一般熱量會比脫脂奶粉更高。4、口感不同:全脂奶粉含有較多的脂肪,香氣更足,味道更好,脫脂奶粉則相對味道要淡一些。5、保存不同:脫脂奶粉脂肪含量較少,相對不易發(fā)生氧化作用,更容易保存;全脂奶粉容易受高溫和氧化作用而變質(zhì),保存難度更大。6、適用對象不同:脫脂奶粉中含有的脂肪含量很少,適宜肥胖而又需要補充營養(yǎng)的人飲用;而全脂奶粉則含有奶粉的正常營養(yǎng)成分,所以適用于一般人。7、沖調(diào)不同:用水沖調(diào)的全脂奶粉復(fù)原為鮮乳時,其表面會出現(xiàn)一層泡沫狀的乳垢 ,這便是脂肪和蛋白質(zhì)的綜合物。而脫脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量高,故吸潮能力強,一旦奶粉潮濕大,便會改變蛋白質(zhì)的膠體狀態(tài),在水中的溶解度會降低。
三、脫脂奶粉適合什么人喝
一般來說,脫脂奶粉的主要優(yōu)點是脂肪含量比較低,因此比較適合不想攝入過多脂肪,但又想通過牛奶吸收營養(yǎng)的人群,比如肥胖人群,患有高血脂的中老年人,患有脂性腹瀉癥、膽囊疾患、脂肪肝、慢性胰腺炎等特殊疾病的人群,消化不良的嬰幼兒等。除此之外,普通人群也是可以喝脫脂奶粉的,尤其是食欲不振、消化不良、脾胃虛弱的人群,喝脫脂奶粉比較合適;不過對于大部分人來說,脫脂奶粉的營養(yǎng)價值相對低一些,而且口感較差,脂肪含量雖然低,但也低不了多少,沒有特殊需要的話,普通人是沒有必要喝脫脂奶粉的。
四、脫脂奶粉的作用與功效
和普通奶粉相比,脫脂奶粉除去了脂肪,保留了牛奶中對人體有益的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等,相較于普通奶粉,脫脂奶粉脫去了脂肪,營養(yǎng)價值有所降低,不過普通奶粉具有的功效作用脫脂奶粉同樣也有。適量喝脫脂奶粉有提高身體的免疫力,為身體補充各種營養(yǎng)元素,養(yǎng)顏護膚等功效作用,尤其適合為肥胖人群或脂肪肝、高血脂、腹瀉患者、膽囊疾患等有特殊疾病的人群提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。如果您也想喝脫脂奶粉,可以先來了解一下脫脂奶粉十大品牌。