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有空就出去玩兒~過(guò)所愛(ài)的生活,愛(ài)所過(guò)的生活,生活的理想其實(shí)就是理想的生活。? つ ?_? ?つ
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喝粥養(yǎng)胃不正確 盤(pán)點(diǎn)喝粥養(yǎng)生的優(yōu)缺點(diǎn) 這樣喝粥才健康
粥是我們生活中再常見(jiàn)不過(guò)的食物了,很多人不舒服時(shí)都會(huì)喝粥,比如胃痛喝白粥,感冒喝生姜大棗粥,沒(méi)食欲喝山楂蓮子粥……可是任何事物過(guò)猶不及,根據(jù)科學(xué)解釋,這沿襲千年的喝粥養(yǎng)生法,其實(shí)并不適合絕大多數(shù)人,反而有可能導(dǎo)致胃病。本期專題,咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)被人誤解的“喝粥養(yǎng)生”。
睡午覺(jué)有必要嗎?看看中西方對(duì)午覺(jué)的態(tài)度差異
從兒童時(shí)期被媽媽教著要午睡,到長(zhǎng)大工作被公司“強(qiáng)制午休”,可能很多人都沒(méi)有想過(guò),為啥一定要養(yǎng)成睡午覺(jué)的習(xí)慣呢?其實(shí)在遙遠(yuǎn)的西方,不少國(guó)家的學(xué)校都只有半小時(shí)到一小時(shí)的午飯時(shí)間,別說(shuō)睡午覺(jué)了,有時(shí)候趕午飯都可能來(lái)不及。那么,這些國(guó)家的人下午不困嗎?本期專題,圍繞睡午覺(jué)這個(gè)話題,我們來(lái)說(shuō)點(diǎn)好玩的。
有哪些容易被忽略的養(yǎng)生常識(shí)?記住一條少花一點(diǎn)冤枉錢(qián)
有人覺(jué)得保健養(yǎng)生很難,跑步鍛煉是日常,枸杞保溫杯隨時(shí)在身邊,一不注意就亞健康,還要花高價(jià)買各種保健品。其實(shí),養(yǎng)生沒(méi)那么麻煩,注意身邊一些容易被忽略的養(yǎng)生常識(shí),就比吃某些神乎其神的保健品效果還好。下面這幾點(diǎn)養(yǎng)生知識(shí),平時(shí)抬手就能做到,一起行動(dòng)吧。
3顆湯圓頂1碗飯 喝臘八粥等于假養(yǎng)生?揭秘傳統(tǒng)食品的健康威脅
要說(shuō)咱們老祖宗可真是吃貨一群,一到節(jié)日不琢磨別的,盡想著怎么吃。佳節(jié)習(xí)俗流傳到現(xiàn)在,我們傳承度最高的,大概就是研究節(jié)慶食物的新花樣了。隨著螺螄粉月餅、榨菜炒肉湯圓、香菜餃子一個(gè)個(gè)的出現(xiàn),節(jié)日的狂歡氣氛也一次次推向高潮??墒?,這些傳統(tǒng)節(jié)慶食品,是否存在對(duì)健康的威脅呢?本文將會(huì)一一揭曉。
婦女節(jié)居然有這么多冷知識(shí)?你肯定不知道!
婦女節(jié),對(duì)于女性來(lái)說(shuō),這是相當(dāng)重要的節(jié)日,除了能收獲小小的禮物,以及短暫的休息時(shí)間外,這個(gè)節(jié)日也代表著女性的地位、權(quán)利,正在如同男性別無(wú)兩樣。那么,關(guān)于婦女節(jié)的冷知識(shí),你又了解多少呢?
睡前還在玩手機(jī)?不如來(lái)讀一本好書(shū)
不知道從何時(shí)開(kāi)始,睡覺(jué)前的我們,總是習(xí)慣性要玩一會(huì)手機(jī)才能入睡。但其實(shí),除了玩手機(jī),睡前讀一本好書(shū),也是極好的。那么,有哪些適合睡前讀好的枕邊書(shū)呢?一起來(lái)看下編者整理的睡前讀物推薦吧,不看會(huì)后悔哦。
2019賀歲檔電影盤(pán)點(diǎn)來(lái)了 快拿出小本本記下來(lái)
2019 年馬上就要到來(lái)了,在感嘆時(shí)間飛逝的同時(shí),讓不少影迷期待的 2019 賀歲檔也陸續(xù)定檔?;仡?2018 年賀歲檔,有的收獲高票房紅紅火火,也有的敗下陣來(lái)被人們逐漸遺忘。而 2019 年的賀歲檔又有哪部電影能殺出重圍呢?小編整理了幾部值得期待的 2019 賀歲檔電影,快拿起小本本記下來(lái)吧。
吃貨必看的十部美食電影 看完記得先擦嘴
世界那么大我想去看看。但是對(duì)吃貨來(lái)說(shuō),游遍全球不是最重要的,最重要的是能吃盡天下美食。在現(xiàn)實(shí)的拘束下,還不能實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想,所以只能看看美食電影解解饞。拿好下本子記下來(lái),這些電影里的美味總有一天是要進(jìn)肚子的。
香水入門(mén)功課 不買也要知道的香水知識(shí)
香水對(duì)于女人來(lái)說(shuō)就跟口紅一樣,永遠(yuǎn)不會(huì)嫌多。一瓶適合自己的香水,能在重要的場(chǎng)合給你帶來(lái)自信,hold住全場(chǎng)。問(wèn)題來(lái)了,香水入門(mén)需要具備哪些知識(shí)呢?又有哪些入門(mén)級(jí)香水和香水品牌值得了解一下呢?
暑期檔大片來(lái)襲 2018年暑期檔電影你Pick誰(shuí)
暑期電影是除了賀歲檔之外的另一火爆的電影檔期。2018年暑期即將開(kāi)始,但是影院排片早已一片火熱。今年暑期檔電影有《蟻人2》、《碟中諜6》等好萊塢大片,國(guó)產(chǎn)大片也是來(lái)勢(shì)洶洶,你最看好哪一部呢?