dha藻油是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要的元素，而魚油中富含ω-3系多不飽和脂肪酸，對(duì)人們的身體健康方面的影響也是很大的，那么dha藻油好還是魚油好？DHA藻油適合孕婦嬰幼兒，懷孕后期因?yàn)轸~油成分內(nèi)含EPA很多醫(yī)生建議后期不可食用，以免在生產(chǎn)過程中造成大量出血狀況，因此市售有許多的天然藻類DHA產(chǎn)品紛紛出爐，不用擔(dān)心重金屬污染及EPA含量問題。下面就來詳細(xì)了解海藻dha和深海魚油dha比較的相關(guān)知識(shí)吧！

魚油和魚肝油是兩種不同種類的油，媽媽們?cè)诮o孩子購買時(shí)可得區(qū)分開。魚肝油是從魚類的肝臟中提取的油脂類，而魚油是魚類的脂肪中提取而來的，兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營(yíng)養(yǎng)的不同。孩子如果得了佝僂病補(bǔ)充魚油是起不到治病的效果，只會(huì)貽誤病情。下面就和買購網(wǎng)小編一起去了解一下。

魚肝油是從深海魚類的肝臟中提取的油脂，富含豐富的維生素AD。魚肝油作為市面上常見的保健品，很多嬰幼兒、孕婦、老年人都有在服用。但是孕婦在服用的時(shí)候有很多的注意事項(xiàng)。最主要的就是，服用魚肝油千萬不能過量！如果補(bǔ)充過量，容易引起中毒，這對(duì)孕婦和胎兒都是很危險(xiǎn)的！

魚肝油，從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。常用于防治夜盲、佝僂病等。同時(shí)，魚肝油也是一種常用的嬰兒輔食，是一種維生素類藥物。年輕的父母以為魚肝油是一種營(yíng)養(yǎng)品，給寶寶喂養(yǎng)多多益善，殊不知，魚肝油就如一把雙刃劍，有利也有弊。那寶寶究竟應(yīng)不應(yīng)該服魚肝油？服多少為好呢？魚肝油中毒有什么表現(xiàn)？快來看看吧！