1990年,畢業(yè)于外交學(xué)院二系本科,獲學(xué)士學(xué)位。
1994年,受聘于中央電視臺(tái)體育部。
1995年,首次在中央電視臺(tái)出鏡,與李惟淼合作轉(zhuǎn)播美洲杯足球賽。
1996年,參加亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)、歐洲足球錦標(biāo)賽、亞洲杯足球賽轉(zhuǎn)播。
1997年,參加第八屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)解說。
1999年,參加第三屆女子世界杯足球賽解說。
2002年,參加韓日世界杯足球賽解說,并和白巖松、劉建宏開辦足球談話類節(jié)目《三味聊齋》。
2004年,擔(dān)任雅典奧運(yùn)會(huì)解說。
2013年04月06日起,主持浙江衛(wèi)視《中國(guó)星跳躍》節(jié)目。
2014年08月27日,擔(dān)任2014賽季亞冠聯(lián)賽1/4決賽解說。
2015年,擔(dān)任寧夏衛(wèi)視《勝者傳奇》節(jié)目主持人。
2015年03月08日,與劉建宏搭檔主持樂視體育《超級(jí)比賽日》節(jié)目。
2022年09月24日,加盟《沸騰吧!解說員》世界杯季,擔(dān)任解說員。