如果說(shuō)短效口服避孕藥是20世紀(jì)最被低估的偉大發(fā)明之一，那么安全期可以算是一直以來(lái)最被高估的“避孕方法”之一。2012世界避孕日最新調(diào)研顯示：在中國(guó)，58%的有性經(jīng)驗(yàn)的女性在過(guò)去一年當(dāng)中都曾經(jīng)采用過(guò)“安全期”避孕法，其中的大半都使用3次以上；76.1%有性經(jīng)驗(yàn)的女性對(duì)于安全期的計(jì)算采用錯(cuò)誤的方法或持有不正確的安全期觀點(diǎn)。你是否在和大多數(shù)人犯同樣的錯(cuò)誤？

被高估的安全期

安全期怎么算？或許你對(duì)安全期的認(rèn)識(shí)還停留在“前七后八”、“前三后四”的算法……好吧，不管怎樣，你還是不懂安全期。事實(shí)上，女性體內(nèi)的激素波動(dòng)會(huì)受到諸如天氣、心情、健康狀況等多重內(nèi)在和外在因素的影響，卵巢并不會(huì)每次都在周期中的固定某一天排卵。而另一方面，精子的活力也不容小窺，進(jìn)入體內(nèi)的精子還能存活3-5天，所以，即使知道何時(shí)排卵，也架不住精子“守株待兔”?？偠灾?，簡(jiǎn)單的推算根本無(wú)法準(zhǔn)確判斷出安全期。

記者了解到，目前智能手機(jī)應(yīng)用市場(chǎng)中，已有許多可以幫助女性計(jì)算安全期的APP，一款名為“優(yōu)佳期”的APP使用了相對(duì)科學(xué)的安全期算法“奧吉諾公式”，它需要參考女性以往6-12個(gè)月的月經(jīng)記錄，用最短的周期天數(shù)減去21天，得到前安全期，用最長(zhǎng)的周期天數(shù)減去10天，得到后安全期。然而，根據(jù)臨床追蹤，即使是用這種復(fù)雜的方式計(jì)算安全期，并在安全期以外的時(shí)間禁欲避孕，其有效率也只有80%左右。

安全期有多么不靠譜，你能體會(huì)到了嗎？

被低估的短效口服避孕藥

短效口服避孕藥問(wèn)世半個(gè)多世紀(jì)以來(lái)，在全球范圍內(nèi)已逐步得到認(rèn)可，甚至成為歐美地區(qū)女性推薦的避孕方式之一，然而在中國(guó)，時(shí)至今日，很多人仍然不相信這種小小的藥片避孕有效率接近100%，比安全套更高。除此之外，更被低估的是它的安全性。已有多個(gè)臨床實(shí)驗(yàn)證明，對(duì)于健康女性來(lái)說(shuō)，優(yōu)思明等新型短效口服避孕藥可長(zhǎng)期服用，停藥后其成分可迅速代謝，排出體外，不會(huì)產(chǎn)生沉積，更不會(huì)對(duì)健康造成不良影響。相反，優(yōu)思明因其含有最接近人體孕酮的獨(dú)特孕激素成分，避孕之外還有控制體重、光潔皮膚、緩解經(jīng)前期綜合征的功率，長(zhǎng)期服用還可降低卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病幾率，為女性提供健康有品質(zhì)的生活。當(dāng)然，作為一款藥品，還是建議在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下服用。

優(yōu)思明帶來(lái)的絕對(duì)“安全期”

正確服用優(yōu)思明，須按照包裝所標(biāo)明的順序，每天約在同一時(shí)間用少量液體送服。每日1片，連服21天。停藥7天后開(kāi)始服用下一盒藥。通常建議在月經(jīng)出血的第1天開(kāi)始服藥，也可以在第2－5天開(kāi)始，這種情況下，推薦在第一個(gè)服藥周期的最初7天內(nèi)，加用屏障避孕法。如果你擔(dān)心自己粗心漏服，前面提到的APP“優(yōu)佳期”還可提供服藥提醒、漏服幫助等功能，安卓和蘋(píng)果手機(jī)都可以下載。

在養(yǎng)成良好的服藥習(xí)慣之后，優(yōu)思明接近100%的避孕效果為你帶來(lái)長(zhǎng)久的“安全期”，停藥后來(lái)過(guò)一次月經(jīng)即可放心懷孕。

改善女性生活質(zhì)量，提高依從性

優(yōu)思明所含有的屈螺酮是目前唯一同時(shí)具有抗鹽皮質(zhì)激素和抗雄激素活性的合成孕激素。這解決了人們傳統(tǒng)印象中口服避孕藥的諸多不良作用，優(yōu)思明也因此具備了許多獨(dú)特臨床益處，例如控制因水鈉潴留引起的體重增加，減輕痤瘡和皮脂溢，緩解經(jīng)前期緊張綜合征。

正如預(yù)期，眾多研究已證實(shí)優(yōu)思明對(duì)女性使用者生活質(zhì)量具有顯著改善作用。國(guó)外一項(xiàng)評(píng)價(jià)結(jié)果顯示，優(yōu)思明可顯著改善女性健康相關(guān)生活質(zhì)量，尤以精神健康更為明顯。國(guó)內(nèi)Ⅲ期臨床試驗(yàn)亦得到類(lèi)似結(jié)果：優(yōu)思明在身心健康感和使用依從性方面顯著優(yōu)于去氧孕烯炔雌醇片。

專(zhuān)家指出，在落實(shí)流產(chǎn)后計(jì)劃生育服務(wù)過(guò)程中，如何根據(jù)流產(chǎn)女性身心特點(diǎn)選擇最為適合的避孕方式是關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一。短效口服避孕藥不但因其高效避孕和適用范圍廣泛而非常適合在流產(chǎn)后立即避孕使用，更重要的是它在減少流產(chǎn)并發(fā)癥、保護(hù)女性生育能力方面表現(xiàn)出特殊作用。優(yōu)思明作為最新型短效口服避孕藥，在承襲上述傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，進(jìn)一步改善了女性消極情緒、提高了生活質(zhì)量，是落實(shí)流產(chǎn)后避孕的更理想選擇。