誤區(qū)一：喝濃茶能解酒

其實(shí)這種方式是不對(duì)的，濃茶中的咖啡堿有利尿作用，酒后喝濃茶會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)并造成傷害。而且茶葉中的咖啡堿還會(huì)與酒精結(jié)合起來(lái)產(chǎn)生相加作用，這樣，不但不能解酒，反而會(huì)加重醉酒人的痛苦，因此，解酒忌喝茶。

誤區(qū)二：餐后飲茶

飯后如果馬上喝茶，由于茶葉中堿性物質(zhì)會(huì)與胃酸中和，會(huì)沖淡胃液，不利于食物的消化，還會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期下去，會(huì)使胃受到損害，影響身體健康。正確的方法是至少餐后半小時(shí)，最好1小時(shí)后再喝茶。

誤區(qū)三：用茶水服藥

有些藥物中含有生物堿，如阿托品，利血平，麻黃堿，復(fù)方胃舒平以及中藥元胡，黃蓮等都會(huì)與茶水的鞣酸發(fā)生沉淀，從而使藥效降低。

誤區(qū)四：用自來(lái)水泡茶

在不同地區(qū)，自來(lái)水的硬度存在較大差異。水質(zhì)硬的自來(lái)水中，鈣、鎂等金屬離子含量高，可跟茶葉中的茶多酚等成分產(chǎn)生絡(luò)合反應(yīng)，進(jìn)而影響到茶香、味道，以及茶葉的養(yǎng)生效果。相比較而言，純凈水泡茶的效果會(huì)更好。

誤區(qū)五：喝茶影響睡眠

茶葉中含有的咖啡堿有興奮中樞神經(jīng)的作用，因此，會(huì)使人腦處于一種過(guò)度興奮狀態(tài)，而得不到休息。同時(shí)，咖啡堿也是利尿劑，加上喝茶攝入大量水分，勢(shì)必增加夜間上廁所的次數(shù)，影響睡眠。但據(jù)消費(fèi)者反映，喝普洱茶對(duì)睡眠的影響并不大。不過(guò)，這并不是因?yàn)槠斩兴目Х葔A更少，而是因?yàn)槠渌壳斑€不明確的原因。