輕質(zhì)跑鞋充分運用超輕便設(shè)計理念，將人體工學(xué)與創(chuàng)新技術(shù)完美融合，從幫面采用超透氣網(wǎng)布材質(zhì)，到鞋跟循環(huán)減震材質(zhì)，給人帶來輕便舒適的跑步體驗。那么，輕質(zhì)跑鞋哪個好？小編為大家推薦十款值得買的輕質(zhì)跑鞋排行榜，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：亞瑟士、NewBalance、美津濃、耐克、彪馬、安踏、李寧、特步、銳步、昂跑等，本榜單由買購網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的幫面材質(zhì)、鞋底材質(zhì)、尺碼大小、風(fēng)格款式、價格檔次、品牌知名度、用戶口碑評價等各項實力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評論/批評指正。

跑步是一項老少皆宜、入門簡單的健身運動，在街上時常能看到跑步鍛煉身體的人，不過很多人大多都不在乎跑步裝備，甚至穿著牛仔褲、皮鞋跑步的都有。那么跑步時穿什么好？跑步需要什么裝備？通常，跑步裝備清單包括跑步鞋、運動服、跑步包、運動手環(huán)、運動水杯等等，其中跑步鞋和運動服尤其不能亂選。下面來看看maigoo小編分享的跑步裝備選購清單，看看這些跑步運動用品你都備齊了嗎？

長跑運動員和大眾跑步愛好者不同，長跑運動員需要較好的技術(shù)去完成比賽，而長跑技術(shù)就需要一個優(yōu)秀的體能做支撐，強大的肌肉力量和良好的耐力確實很重要但是體能訓(xùn)練遠不止這么簡單。長跑有哪些訓(xùn)練方法和訓(xùn)練技巧呢？下面就來一起了解一下。

現(xiàn)在人們更加關(guān)注自己的身體健康狀況，在工作之余大家會有更多的鍛煉方式，其中跑步是最常見的，跑步裝備不用太講究，但唯一的一項裝備非常重要，就是穿一雙合適的跑鞋。但很多長跑愛好者都在選購跑鞋方面犯了很多的錯誤，那跑鞋選購有何技巧？跑鞋怎么搭配才能穿出時尚感呢？一起來了解吧。

跑步，都應(yīng)該認真選擇合適的跑鞋/馬拉松鞋。如果不穿專用鞋，會出現(xiàn)腳掌疼、腳跟疼、腳打泡甚至傷及指甲等風(fēng)險。跑步中最重要的裝備就是鞋子，因為它直接與地面接觸，鞋子的質(zhì)量直接關(guān)系到一個人跑步的心情與效果。經(jīng)常跑步的同學(xué)再加上一雙好跑鞋，那就如虎添翼，不僅跑得快，而且跑起來非常舒服。下面一起來看看慢跑鞋和馬拉松鞋的區(qū)別吧！