體重秤分為電子體重秤、機械體重秤、脂肪秤及迷你秤。體重秤的作用主要表現(xiàn)在其本質(zhì)用途上，它能夠準確的稱量人體的體重，并且通過每日的體重變化，反應某段時間的體重控制情況，體重控制是健康管理的基礎，因此，現(xiàn)代人最好每家都有一個體重秤，以把握全家人的體重情況，這是保證全家健康的一個很重要的物品。在使用電子體重秤時， 為了確保準確，使用前最好先測試一下電量是否充足，雙腳一定要平衡，確保數(shù)值的準確；機械式的健康秤最頭痛的是指針會偏位，需要經(jīng)常調(diào)整，確保指針準確，最好也在使用前留意調(diào)整，用前不妨先搖擺幾下。