眾所周知,設(shè)計師的辦公久坐時間是眾多工作崗位中遙遙領(lǐng)先的崗位,長時間久坐作圖,加上坐姿不對,久而久之自然會給我們的脊椎帶來健康隱患。為了緩解久坐給脊椎帶來的壓力,設(shè)計師們也是八仙過海各顯神通,買腰枕、多喝水起身走動、定鬧鐘...都不太奏效,歸根結(jié)底是沒有抓住重點。
作為每天要陪伴大多上班族8小時的辦公椅,椅子的舒適程度對我們的脊椎壓力的影響是巨大的,一把椅子設(shè)計得科學(xué)合理,可以為整個后背提供舒適的支撐力,從而減輕身體各個部位的壓力和負(fù)擔(dān),進(jìn)而提升工作效率。那么我們在選擇一張電腦椅的時候要注意哪些問題呢?設(shè)計師辦公椅如何挑選?看好這幾個關(guān)鍵點。
椅背
椅背上的腰托可以說是整個椅背的核心區(qū)域,它能對腰椎可以起到很好的支撐作用,很好緩解腰部的壓力。腰托的主要作用就是給腰椎十足的承托力,從而保證整個脊椎的自然彎曲度,大部分的辦公椅都是沒有這個的設(shè)計,只有人體工學(xué)椅才會特意設(shè)計一個腰托,可以保證不同身材的人腰椎舒適度。對于腰托的選擇主要是以體型偏瘦的人為主,利用腰托將腰部和椅背的空間填滿,讓腰部分擔(dān)背部的壓力,不管是伏案還是直立坐都能對腰椎起到有力的支撐。
頭枕
頭枕的作用是對頸部、頭部起到支撐,因此它的位置一定要設(shè)計科學(xué),在頸脊椎的第三節(jié)到第七節(jié)是合理的,這個位置可以將整個頸椎支撐起來,可有效緩解上班族的疲勞感。通常頭枕的設(shè)計有兩種,一種是固定的另一種是可調(diào)節(jié)的。對于工作量大且工作時間長,最好挑可調(diào)節(jié)頭枕,頭枕的角度都能自由調(diào)節(jié),可以與頸椎達(dá)到完美契合。
坐墊
坐墊的主要作用就是承擔(dān)臀部的壓力,其實就是減輕尾椎骨所要承受的重力,如果坐墊太硬或者太軟,容易導(dǎo)致我們的大腿漲痛,坐立難安,會直接影響工作效率和質(zhì)量。而辦公椅坐墊常見的材質(zhì)有海綿坐墊和網(wǎng)面坐墊這兩種。對于久坐的程序員們推薦選擇海綿坐墊,它夠柔軟,坐下去有一定的下陷弧度,可以與臀部完美貼合,承受更多的臀部壓力,所以舒適度上更好,不過夏季使用會有點悶,另外自己配一個透氣墊子就可以了。
扶手
大部分人在挑選辦公椅時都不會關(guān)注扶手這個位置,其實它的作用是不能忽視的,尤其是需要長時間作圖工作的設(shè)計師,手臂大部分是懸空狀態(tài),加上長久保持這樣的姿勢,上臂和肩膀的肌肉緊張且勞累,而扶手設(shè)計合理正好可以讓手臂得到放松。另外扶手位置,是連接在椅背上還是連接在坐墊上,從舒適度而言與椅背是一體設(shè)計的扶手是合理的選擇,當(dāng)椅子向后仰時,扶手能和人的靠背保持同樣的角度,從而為手臂提供舒適的支撐力。
現(xiàn)如今,人們的生活節(jié)奏越來越快,人們要承受高強(qiáng)度的工作和學(xué)習(xí),既然每天都要長時間對著電腦辦公,那不如從裝備上進(jìn)行提升,保護(hù)自己的腰椎,就算加班也不能累垮自己,西昊人體工學(xué)椅你值得擁有的好裝備!