功能飲料具有調(diào)節(jié)機體功能作用，廣義的功能飲料包括運動飲料、能量飲料、營養(yǎng)素飲料和其他有保健作用的飲料。那么世界上功能飲料有哪幾種比較受歡迎？如Red Bull紅牛、Monster Energy魔爪、ROCKSTAR能量飲料、NOS 高性能能量飲料、BURN、M-150、Amp、眼鏡蛇能量飲料、Full Throttle、5 Hour Energy等。以下，請看MAIGOO小編帶來的最好喝的十大功能性飲料，了解更多運動抗疲勞飲料及相關(guān)情況。

提神飲料可以快速補充人體所需的能量物質(zhì)，具備改善神經(jīng)，肌肉及心臟功能，同時還能實現(xiàn)“提神醒腦，補充體力，增強免疫力”的保健功效。那么，常見的提神飲料有哪些？提神飲料飲用需要注意什么？咖啡、茶飲應(yīng)該是最常見的提神飲料了。除此之外，功能性飲料，冰鎮(zhèn)飲料都是不錯的提神飲品。不過，需要注意的是，提神飲料可不能多喝，并且飲用的時間最好也不要在晚上，不然你可能睡不著！接下來一起看看詳細介紹吧。

運動飲料是根據(jù)運動時生理消耗的特點而配制的飲料，那么運動飲料有哪些呢？運動飲料主要有蛋白混合飲料、恢復(fù)性飲料、電解質(zhì)飲料等多種，一般運動1.5小時以上可以喝運動飲料來補充消耗。運動飲料的作用是緩解疲勞，提供營養(yǎng)，保持、提高運動能力。許多運動愛好者愛喝運動飲料，卻不知道運動飲料的危害，下面MaiGoo網(wǎng)專題為大家介紹運動飲料知識百科，一起來了解一下吧。

運動大量出汗后，體內(nèi)丟失大水分和電解質(zhì)，這時候單純補水是不夠的，應(yīng)當少加點鹽，要注意的是不要一次喝大量，那樣會加重腎臟負擔(dān)的。那么適合運動出汗后喝的水有哪些？一般可以選擇電解質(zhì)水、運動飲料、涼白開、果蔬汁、淡鹽水等等。另外，建議運動完后先休息幾分鐘再喝水，下面一起來詳細了解一下運動流汗適合喝的水吧。

對于朝九晚五的上班族來說，周末就是最放松最能享受生活的時間。周末在家干嘛？當然是自己動手制作各種美食、烘培和果汁啦！隨著科技的進步，DIY已經(jīng)慢慢成為了家庭健康新理念。特別是飲品類，無論是春夏秋冬，都少不了一款自制果汁，不僅美味，而且健康，是我們這群佛系養(yǎng)生青年的不二選擇。那么鮮榨果汁配方都有哪些呢？果汁怎么榨才好喝？榨汁工具有哪些？一起來看看家庭自制果汁“放心飲”。