根據(jù)國家衛(wèi)健委公告信息數(shù)據(jù)顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率超過半數(shù),達(dá)到53.6%,教育部發(fā)布的《中國義務(wù)教育質(zhì)量 監(jiān)測報告》也指出小學(xué)生與初中生的視力不良問題亟待解決;此外,駝背、脊柱側(cè)彎、雙肩不平等現(xiàn)象在兒童群體中也十分普遍,究其原因主要是兒童在日常生活學(xué)習(xí)中沒有養(yǎng)成良好習(xí)慣,據(jù)兒童脊柱篩查調(diào)研數(shù)據(jù)顯示,我國3-14歲兒童中久坐易疲勞的比重為14.2%、書寫姿勢不規(guī)范的比重為22.9%、坐姿不規(guī)范的占到13.7%,如何避免此類不良習(xí)慣成為了困擾家長的一大難題。
糾正孩子的坐姿習(xí)慣已經(jīng)成為了解決問題的關(guān)鍵,一把好的兒童學(xué)習(xí)椅也就非常重要了。然而很多人對兒童人體工程學(xué)的概念還非常模糊,甚至認(rèn)為只要桌面可以調(diào)節(jié)高度和角度就是人體工程學(xué),很多商家也正是認(rèn)準(zhǔn)了家長們對人體工學(xué)的認(rèn)知不足,推出的兒童學(xué)習(xí)桌椅都是不利于孩子成長的。那么究竟選擇什么樣的椅子才是最適合孩子的身體,才能夠輔助孩子養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣?
一、看座高
為避免大腿下有過高的壓力,座位前沿到地面或腳踏的高度不應(yīng)大于腳底到大腿彎的距離。
國家標(biāo)準(zhǔn)限定了成人的座椅座高為400~440mm,而人體工程學(xué)應(yīng)用協(xié)會以中國4~17歲兒童身高/坐高為研究對象,經(jīng)過大量數(shù)據(jù)研究、排查、比對,最終得出最適合中國兒童座高范圍在270~520mm。
二、看座深
座深的尺寸應(yīng)滿足以下三個條件:
1、臀部得到充分支撐;
2、腰部得到靠背的支撐;
3、座面前緣與小腿之間留有適當(dāng)?shù)木嚯x,以保證大腿肌肉不受擠壓,小腿可以自由活動。
國家標(biāo)準(zhǔn)里成人座椅的座深應(yīng)為340~420mm,人體工程學(xué)應(yīng)用協(xié)會推薦的最適合中國兒童座椅的坐深范圍在180~360mm。
三、看座面傾角
椅面后傾的作用:
1、一般情況下,座面傾角越大,靠背分擔(dān)座面的壓力比就越高;
2、下肢肌肉受力減小,疲勞度減小;
3、防止臀部逐漸滑出座面而造成坐姿穩(wěn)定性差。
一般學(xué)習(xí)用椅座面傾角0~5°,推薦的學(xué)習(xí)用椅座面傾角為3~4°。
四、看靠背
靠背作為學(xué)習(xí)椅的重要組成部分我們在挑選的時候需要特別注意兩個方面:
1)靠背的尺寸標(biāo)準(zhǔn):靠背的寬度以不大于325~375mm為宜;靠背高度視椅子不同功用而定,背靠不宜過高,通常設(shè)置的肩靠應(yīng)低于肩胛骨下沿,高約460mm;
2)靠背的設(shè)計標(biāo)準(zhǔn):椅背的設(shè)計應(yīng)該按人體背部特點而設(shè)計成一定的曲率。椅子靠背設(shè)計成“S”形曲線,和人的脊柱彎曲基本吻合,且保持100°~105°的靠背傾角。
現(xiàn)在市面上出現(xiàn)很多肺葉雙背的兒童學(xué)習(xí)椅,很多人在個孩子選擇椅子的時候又感到很疑惑,到底是雙背好還是單背的好呢?
有的商家為了哄抬雙背椅的價格故意標(biāo)榜雙背的好處,為了讓大家有一個清晰的認(rèn)知,所以這里我想重點說明一下。其實本質(zhì)上兩種類型的靠背沒有太大的差別,無論是單背還是雙背必須貼合孩子的S型脊椎曲線,設(shè)計合適的靠背傾角就好。如果非得要分一個高下,單背設(shè)計兒童學(xué)習(xí)椅反而更加符合人體工程學(xué)。對于年齡尚小的孩子來說,單背固定包裹背部保持坐姿穩(wěn)定,更容易輔助孩子養(yǎng)成好的坐姿習(xí)慣,而雙背號稱是左右追背,輕松適應(yīng)孩子的背部的左右晃動,實則可能誘導(dǎo)孩子不良習(xí)慣的發(fā)生。
五、看座墊
兒童學(xué)習(xí)椅的座墊非常重要,它直接決定了椅子的坐感舒適度,因此椅墊的軟硬度要適中:座面的一定緩沖性是需要的,因為它可以增加臀部和座面的接觸面積,從而減小壓力分布的不均勻,一般坐墊的高度是25mm。另外椅墊表面材料應(yīng)采用纖維材料,既可透氣,又可減少身體下滑。不要采用塑料面,又不透氣,表面太滑,使人感到不舒服。
六、看扶手
扶手的設(shè)計也不容忽視,當(dāng)孩子坐在椅子上閱讀或是看視頻時,扶手能使手臂自然放在其上,減輕兩臂負(fù)擔(dān),有助于上肢肌肉的休息,增加了舒適感。同時當(dāng)起身站立或者變換姿勢時,可利用扶手支撐身體;另外在搖擺顛簸狀態(tài)下,扶手還可幫助身體穩(wěn)定。
科學(xué)的兒童學(xué)習(xí)椅的扶手設(shè)計是參考以下尺寸標(biāo)準(zhǔn):
上面提到的也就是人體工學(xué)兒童學(xué)習(xí)椅的6個挑選標(biāo)準(zhǔn),也是大多數(shù)家長在挑選椅子容易忽視的問題。再一次提醒大家一定要留意椅子的尺寸數(shù)據(jù)和設(shè)計標(biāo)準(zhǔn),科學(xué)的才是合理的。
如何你也打算給孩子選購一張兒童學(xué)習(xí)椅,這里推薦給大家推薦一款兒童學(xué)習(xí)椅。
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