話梅經(jīng)過加工腌制而成，具有開胃、生津等功效，對于食欲不振、消化不良等等癥狀有較好的緩解作用。那么，孕婦可以吃話梅嗎？孕婦在懷孕期間時可以適量吃一些話梅，可以在一定程度上改善懷孕期間的不良反應(yīng)。那么，孕婦吃話梅可以緩解孕吐嗎？下面接著了解一下。

中醫(yī)認為，受四時之氣影響，人體的氣血陰陽會隨之發(fā)生變化，飲食也要隨之調(diào)節(jié)，而平時吃的零食也是其中不可忽視的一環(huán)。那么不同的季節(jié)吃什么零食好？像初春陽氣初發(fā)，辛甘之品可助春陽，宜少吃酸的，多吃甜的零食；夏季天氣炎熱易上火，宜多吃消暑敗火、祛燥祛濕的零食……下面，小編就為大家分別推薦不同季節(jié)適合吃的零食，解饞養(yǎng)生兩不誤哦。

話梅是一種常見的中式小吃，其主要成分為梅子和糖，口感酸甜可口，受到很多人的喜愛。雖然話梅具有許多好處，如促進消化、增強免疫力等，但是如果食用過量則會對身體產(chǎn)生不良影響，如口腔刺激、胃腸道刺激、血壓升高等。下面為大家介紹，話梅吃多了有什么壞處以及話梅吃多了牙齒酸怎么辦吧。

由于新鮮水果無法保存太長時間，為了讓美好的口感多留一段時間，人們會利用糖漬腌制、曬制烘干制作出更具風(fēng)味的蜜餞果脯。蜜餞果脯是我國傳統(tǒng)風(fēng)味食品之一，口感獨特又便于攜帶，想吃的時候隨時拿出一小袋和朋友分享，是很多人必不可少的休閑零食。果脯蜜餞有哪些種類？下面小編為您盤點日常生活不能少的果干果脯大全。

蜜餞果脯中含有大量的葡萄糖、果糖、果酸以及多種維生素，是營養(yǎng)價值較高的食品，具有增進食欲、強身健體、滋陰補虛、補充營養(yǎng)等功效。那么什么果干最有營養(yǎng)呢？常見的有無花果干、黑枸杞、桑葚干、桂圓干、葡萄干、芒果干、梅干、紅棗、枸杞、香蕉片等等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大最有營養(yǎng)的果干果脯排行，了解更多營養(yǎng)價值高的果干果脯及相關(guān)情況。