安利紐崔萊鈣鎂片怎么吃

它的正確服用方法是每天吃三次，每次只要服用一片即可，目前在售規(guī)格是250片一瓶的，也就是說，一瓶可以服用八十多天，那么，每天三次到底是什么時候服用效果比較好呢？你在服用期間必須要保證每天三頓飯之前服用，只要這樣才能夠保證它的成分更好被身體所吸收，從而達(dá)到滿足人體需求效果。

安利紐崔萊鈣鎂片的功效

這款產(chǎn)品的主要成分包含有碳酸鈣、檸檬酸銅、氧化鎂、檸檬酸錳等等，它在幫助人體補(bǔ)充鈣質(zhì)方面發(fā)揮的效果非常好，而且，它本身還含有其他人體所需要的微量元素，所以，如果你有補(bǔ)充微量元素或者是補(bǔ)鈣方面需求都可以選擇服用它。

這款產(chǎn)品的主要成分包含有碳酸鈣、檸檬酸銅、氧化鎂、檸檬酸錳等等，它在幫助人體補(bǔ)充鈣質(zhì)方面發(fā)揮的效果非常好，而且，它本身還含有其他人體所需要的微量元素，所以，如果你有補(bǔ)充微量元素或者是補(bǔ)鈣方面需求都可以選擇服用它。

安利紐崔萊鈣鎂片服用注意

1、建議大家不要選擇睡前來服用它

因?yàn)樵谒胺每赡軟]有辦法讓它更好被身體所吸收，而且，如果在睡覺前上廁所的話，就很可能會將里面的鈣質(zhì)全部排出來，平時一定要注意在服用這種保健品的時候不要有吃菠菜或者豆腐等等食物情況出現(xiàn)，因?yàn)檫@些東西跟鈣質(zhì)搭配在一起服用很可能會導(dǎo)致結(jié)石問題出現(xiàn)，當(dāng)然，你也可以嘗試多喝一些牛奶，這樣也可以在一定程度上幫助身體達(dá)到補(bǔ)充鈣質(zhì)效果。

2、需要避免含草酸高的食物

安利鈣鎂片的吃法還真的有點(diǎn)講究。因?yàn)殁}質(zhì)容易和草酸、植酸結(jié)合成草酸鈣、植酸鈣，不但會生成結(jié)石，而且還會降低人體對鈣質(zhì)的吸收率。因此在吃安利安利鈣鎂片的同時，應(yīng)避免攝取富含草酸或植酸的食物，如菠菜、甘藍(lán)類蔬菜、濃茶、可樂等。

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