床墊是床最核心的部分，一個(gè)優(yōu)秀的床墊，能夠幫助你獲得更加優(yōu)秀的睡眠質(zhì)量。常見的床墊有棕墊、海棉床墊、彈簧床墊、乳膠床墊、水床墊、磁床墊、記憶棉床墊和充氣床墊等，有的人還會(huì)在上面墊上各種材質(zhì)的床褥。這些床墊和床褥的優(yōu)缺點(diǎn)是什么？哪種比較軟？睡軟床好還是硬床好？床墊使用有哪些問(wèn)題需要注意的？床墊助眠保養(yǎng)？下面一起來(lái)看看吧！

寢具為人們提供更好的享受舒適的睡眠提供了不可或缺的條件，為了營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境，好的寢具是值得花上大價(jià)錢的。但是，好的寢具也是有使用壽命的，并不可以一睡到底！如果過(guò)了使用期限的話，寢具不僅不能讓你更好的享受睡眠，還可能帶來(lái)一系列的問(wèn)題。那么臥室寢具使用壽命分別是多久呢？一起來(lái)看看吧！

白天消耗了非常多的體力腦力，晚上躺上床卻怎么也睡不著，究竟是誰(shuí)導(dǎo)致你夜不能寐？入睡難、睡眠淺、做夢(mèng)多種種癥狀導(dǎo)致睡眠質(zhì)量越來(lái)越差，想要快速改善，你差的只是一套適合自己的助眠床品，加上最簡(jiǎn)單快速的入睡方法讓你更快地?cái)[脫失眠。直擊失眠真相，選對(duì)床上用品讓你為睡眠加分，不再因失眠而困惱。

“四件套”在人們的日常生活中通常指床上用品四件套，顧名思義就是四個(gè)套件組成的床上用品，通常指一對(duì)枕套、一條被套加一條床單。但市面上的床上四件套各式各樣種類繁多，該如何挑選呢？除了看“顏值”挑選四件套之外，面料、紗支、經(jīng)緯密度都很重要。下面，一起來(lái)了解下吧！

在日常生活中，家長(zhǎng)若給孩子挑選床上用品，一定要綜合多方面考慮，對(duì)于每一個(gè)物件都要好好查看過(guò)，以保證寶寶的健康和寶寶的睡眠質(zhì)量。對(duì)于枕頭而言，建議家長(zhǎng)給孩子購(gòu)買軟硬適中的產(chǎn)品，這樣可能更好地保護(hù)寶寶的骨骼；對(duì)于褥子來(lái)說(shuō)，建議家長(zhǎng)考慮產(chǎn)品的透氣性，且厚薄適中，這樣才能保證孩子的舒適度；對(duì)于被子，家長(zhǎng)需要考慮保暖性、用料的安全性。下面，來(lái)看詳細(xì)介紹！