網(wǎng)球拍減震器（網(wǎng)球避震器），也就是避震器是網(wǎng)球裝備之一。避震器能減少大量震動(dòng)，減少擊球時(shí)球?qū)κ滞蟮膫Γ鸬揭欢ǖ谋Ｗo(hù)作用。因?yàn)闇p少了拍線的震動(dòng)，擊球聲音會(huì)變得低沉，這與沒有安裝網(wǎng)球避震器之前的清脆響亮的擊球聲有區(qū)別。網(wǎng)球避震器有3種形狀，粒狀避震器、帶狀避震器和長方體避震器，那么網(wǎng)球拍避震器裝在哪里以及網(wǎng)球拍避震器裝幾個(gè)呢？一起到文中來看看吧！

球類運(yùn)動(dòng)相比跑步、健身運(yùn)動(dòng)等，其更充滿趣味性、競技性。球類運(yùn)動(dòng)類型豐富多樣，那么，球類運(yùn)動(dòng)有哪些呢？球類運(yùn)動(dòng)器材有哪些呢？球類運(yùn)動(dòng)包括我們常見的籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，所需器材各有區(qū)別，比如籃球要有籃球框、足球要有球門、排球要有球網(wǎng)等。以下將為大家盤點(diǎn)各種球類運(yùn)動(dòng)所需的體育器材，哪一種是你所熱愛的呢。

網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛，因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名。網(wǎng)球肘是過勞性綜合征的典型例子，得了網(wǎng)球肘會(huì)在用力抓握或提舉物體時(shí)感到患部疼痛。網(wǎng)球肘治療可以通過休息、冰敷、服藥、帶護(hù)具、熱療等非手術(shù)治療，也可以通過手術(shù)治療。下面一起來了解一下網(wǎng)球肘的病因、癥狀、治療和預(yù)防等知識(shí)。

很多朋友看網(wǎng)球比賽，有喜歡的球星，卻不知道如何打網(wǎng)球，這里給大家提供入門網(wǎng)球教學(xué)教程以供參考，從握球拍、擊球、正手拍、反手拍、發(fā)球等方面教您如何打網(wǎng)球。打網(wǎng)球需要注意技巧，注意看球，可以模仿喜歡球星的打法，固定手腕等。打網(wǎng)球可以起到鍛煉身體的作用，但也要注意避免網(wǎng)球肘，運(yùn)動(dòng)前熱身，佩戴護(hù)具等問題。下面給大家簡單介紹一下網(wǎng)球教學(xué)，一起來看看吧！