頸椎對于人體的重要性自是不要多說，頸椎也是一個比較脆弱的地方。許多人由于長期久坐，給頸椎造成了巨大的負擔，且很少運動，因此導致了頸椎病的易發(fā)。頸椎按摩器的出現(xiàn)無疑緩解了頸椎的壓力，保護了脆弱的頸椎。隨著產(chǎn)品的發(fā)展，頸椎按摩器也出現(xiàn)了許多種類型，那么頸椎按摩器哪種好呢？本專題，小編將為你羅列頸椎按摩器分類大全，并為您指出其各自的優(yōu)缺點以供您根據(jù)自己的實際情況進行挑選。

按摩是用手在人體的一定部位上進行推、按、捏、揉等，以幫助促進血液循環(huán)、增強皮膚抵抗力、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。按摩法無污染、無損傷，也簡單易行、平穩(wěn)可靠。因此，養(yǎng)生家將其作為延年益壽的最佳方法，是廣大群眾喜愛的養(yǎng)生保健方法之一。但是按摩不是隨便按按就好，用不同的按摩手法按相應的部位才有好的效果。下面，專題小編就教你最全保健按摩攻略。

養(yǎng)生已經(jīng)成為現(xiàn)代不可忽視的大事，對于忙碌的都市人來說，養(yǎng)生不僅是生活習慣和參加運動，還可以將養(yǎng)生與家電相融合，使用養(yǎng)生小家電可以更好進行保健養(yǎng)生工作。那么，家用保健養(yǎng)生電器有哪些？如：頭部按摩器、眼部按摩器、臉部按摩器、手持按摩棒……下面，我們就來了解下吧！

按摩減肥是新興的一種減肥方式。按摩減肥的原理是通過按摩的方式，加速脂肪的運動，改善人體的血液循環(huán)等能力，增強人體自身機能，從而達到消耗多余脂肪，達到減肥的目的。那么按摩減肥有效嗎？這個要因人而異，有些人很適合按摩減肥，有些人非但不適合，反而可能還會長肉。自己在家也可以學習一些按摩減肥的手法，即使不能減肥，也有助于身體的健康。下面就來一起看下按摩減肥的相關知識介紹吧。

隨著人們健康意識的提高，越來越多的醫(yī)療保健器械出現(xiàn)家庭中，這些家用醫(yī)療器械有別于醫(yī)院使用的醫(yī)療器械，一般具有操作簡單、體積小巧、攜帶方便的特征，以輔助治療康復、身體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測、保健按摩養(yǎng)生為主要功能，接下來，就一塊來了解下常用的家庭醫(yī)療器械有哪些，讓它們成為你的家庭健康小助手吧！