如今在家自榨果汁新鮮和健康，也成為了當(dāng)下家庭健康飲食的新時(shí)尚。喝鮮榨果汁不僅富含營(yíng)養(yǎng)，而且原汁原味，味道鮮美可口，還能增強(qiáng)免疫力、減少生病、延緩衰老。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進(jìn)榨汁機(jī)就好了，還有很多的講究，比如榨汁前的處理、是否加水、果汁保存等等。那么，榨汁要加水嗎？如何打果汁不起沫？下面來(lái)看看鮮榨果汁小常識(shí)吧。

蘋果是一種非常健康的水果，既可以洗凈生食，也可以榨成果汁飲用。并且鮮榨蘋果汁營(yíng)養(yǎng)豐富、益于健康，是人體獲得維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給的重要來(lái)源之一。在日常生活中蘋果汁的制作特別簡(jiǎn)單，我們完全可以在家里自行打蘋果汁，那么蘋果汁怎么榨好喝？下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)下蘋果汁的做法吧。

近年來(lái)，隨著人們對(duì)健康的重視，普遍開始追求健康的飲食生活，在家自制鮮榨果汁也成為飲食界的新時(shí)尚，那么，鮮榨果汁有哪些呢？鮮榨果汁哪種好喝呢？下面，小編為大家全面盤點(diǎn)六種常見的營(yíng)養(yǎng)又美味的果汁，并詳細(xì)講解它們的功效作用、適宜人群以及制作方法等等，讓你的生活更加健康有滋味！

作為我們常喝的飲品之一，果汁保留了水果的營(yíng)養(yǎng)成分，在補(bǔ)充水分的同時(shí)，還能補(bǔ)充每日所需維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素，加上口感豐富，逐漸受到了消費(fèi)者的青睞。那么，有哪些好喝的果汁推薦呢？下面，小編為大家?guī)?lái)十款受歡迎的果汁排行榜，讓新鮮果味經(jīng)驗(yàn)?zāi)愕奈独佟?/div>