隨著人們生活水平的提高，越來越追求生活的質(zhì)量，飲食營養(yǎng)的均衡，尤其是喜歡購買新鮮味美，營養(yǎng)豐富的水果，但是往往存在一個問題就是買的水果會因為存儲方法不當導(dǎo)致營養(yǎng)流失。各種水果需求的保鮮溫度不一樣，南方和北方的水果儲存需要的環(huán)境也不一樣，所以在購買水果的同時也是需要了解各種水果的保鮮方法。

說起水果，不僅營養(yǎng)美味，而且老少皆宜。水果除了生吃，還可以加工制成果汁、果脯、果酒、水果罐頭、果醋等，甚至一些果干還可以治療一些疾病，可謂是樣樣都行。常見的果脯果干有哪些？果酒、果醋、水果罐頭的做法是什么？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治??？下面為您一一介紹水果制品的制作、選購、配方等等知識，一起來了解一下。

吃貨福利時間到！我們每天都在吃水果，可是你知道嗎，其實身邊的很多水果并不是我國自產(chǎn)而是進口的。那么哪些是進口水果呢，我們什么時候該吃哪種水果，而這些進口水果又該如何挑選，接下來一起來看看！

水果是對部分可以食用的植物果實和種子的統(tǒng)稱。有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、抗癌、降低膽固醇等保健作用。如何水果已經(jīng)為我們生活中不可缺少的一部分營養(yǎng)需求，那么，而每當人們在購買水果時該如何選擇呢？下面小編就來教您各種水果怎么挑選。

都說吃水果有助于減肥，但有些人吃了水果后真的減肥了，而有些人反而變胖了？都說要在正確的時間做正確的事情，其實減肥期間吃水果也需要選擇正確的時間才能有效！那么，水果什么時候吃減肥效果好呢？下面就給大家介紹三餐四季吃水果的減肥方法。