如今在家自榨果汁新鮮和健康，也成為了當下家庭健康飲食的新時尚。喝鮮榨果汁不僅富含營養(yǎng)，而且原汁原味，味道鮮美可口，還能增強免疫力、減少生病、延緩衰老。但是在家自榨果汁不是隨隨便便將水果放進榨汁機就好了，還有很多的講究，比如榨汁前的處理、是否加水、果汁保存等等。那么，榨汁要加水嗎？如何打果汁不起沫？下面來看看鮮榨果汁小常識吧。

蘋果是一種非常健康的水果，既可以洗凈生食，也可以榨成果汁飲用。并且鮮榨蘋果汁營養(yǎng)豐富、益于健康，是人體獲得維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)補給的重要來源之一。在日常生活中蘋果汁的制作特別簡單，我們完全可以在家里自行打蘋果汁，那么蘋果汁怎么榨好喝？下面就一起來學習下蘋果汁的做法吧。

近年來，隨著人們對健康的重視，普遍開始追求健康的飲食生活，在家自制鮮榨果汁也成為飲食界的新時尚，那么，鮮榨果汁有哪些呢？鮮榨果汁哪種好喝呢？下面，小編為大家全面盤點六種常見的營養(yǎng)又美味的果汁，并詳細講解它們的功效作用、適宜人群以及制作方法等等，讓你的生活更加健康有滋味！

作為我們常喝的飲品之一，果汁保留了水果的營養(yǎng)成分，在補充水分的同時，還能補充每日所需維生素、膳食纖維等營養(yǎng)元素，加上口感豐富，逐漸受到了消費者的青睞。那么，有哪些好喝的果汁推薦呢？下面，小編為大家?guī)硎钍軞g迎的果汁排行榜，讓新鮮果味經(jīng)驗你的味蕾。

人們的日常生活中少不了各種飲料，無論做什么事，好像都能夠找到喝飲料的借口。但是市面上飲料種類繁多，讓人眼花繚亂，不知道選什么飲料好。其實不同等場合、不同季節(jié)和不同的運動等都可以選擇不同的飲料。那么不同情況喝什么飲料？不同人群怎么選擇飲料呢？不同季節(jié)喝什么飲料好？特殊場合能自帶飲料嗎？下面一起來了解一下。