喝水，是人本能的生存動作，也是我們對他人表達(dá)關(guān)心常說的一句話：多喝水、多喝熱水，可是往往多喝水不如會喝水。不懂正確的飲水時機(jī)、少量或猛給身體灌水，有害無益，因此掌握喝水這門學(xué)問，知道健康飲水知識是十分必要的。下面為了你我身體的健康，趕緊來學(xué)習(xí)喝水的學(xué)問吧，合理飲水，正確喝水，讓身體吃嘛嘛香！

桶裝水是辦公室及家庭生活中很常見的飲用水，一桶水可以喝好幾天，不過不同容量的桶裝水適用不同人數(shù)，那么桶裝水多少升？市場上流通的桶裝水一般分為兩種規(guī)格，5加侖和3加侖，5加侖的容量約18.9升，3加侖的容量約11.3升，而5加侖即18.9升桶裝水是現(xiàn)在最常見的。飲水機(jī)桶裝水多少升？下面來了解下吧。

水約占人體組成的70%，人體大腦中水的比例也占到了80%，可知“水是生命之源”不無道理，但全球水污染問題影響了人們的飲水質(zhì)量，進(jìn)而威脅我們的健康。如今，市面上推出了不少凈水設(shè)備，凈水器就是其中之一，那么，家用凈水器有用嗎？家用凈水器如何選購？日常如何做到健康飲水呢？

大家都知道，水是生命之源。水是維持人體生命活動的基本元素，它具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚、維持正常細(xì)胞結(jié)構(gòu)等作用，對于人體的健康至關(guān)重要。因此大家每天都會攝入一定量的水分，來維持機(jī)體的正常運(yùn)行。但是喝水也是有講究的，那么喝水的最佳時間是幾點(diǎn)？怎樣喝水最健康呢？下面這篇文章就會詳細(xì)的為大家介紹科學(xué)喝水方法，來看看你是否正確喝水了吧。

人們的日常生活中少不了各種飲料，無論做什么事，好像都能夠找到喝飲料的借口。但是市面上飲料種類繁多，讓人眼花繚亂，不知道選什么飲料好。其實(shí)不同等場合、不同季節(jié)和不同的運(yùn)動等都可以選擇不同的飲料。那么不同情況喝什么飲料？不同人群怎么選擇飲料呢？不同季節(jié)喝什么飲料好？特殊場合能自帶飲料嗎？下面一起來了解一下。