一件好的運(yùn)動護(hù)具必須具有以下幾個特性：

保暖性和透氣性：這兩個好像有點(diǎn)沖突的特性，正揭示了辯證法的重要性，你中有我，我中有你。保暖是為了讓身體在非運(yùn)動狀態(tài)下的熱量不會輕易流失，以便能讓需要保護(hù)的部位更不容易受傷、能夠更好的恢復(fù)。與此同時也要保證透氣性，因?yàn)檫\(yùn)動必然要出汗，良好的透氣性，能讓汗液快速排出，使包裹的部位能夠干爽舒適。

壓縮性和支撐性：好的護(hù)具擁有非常專業(yè)的設(shè)計，契合保護(hù)部位的彎曲弧線設(shè)計，立體的剪裁，配合護(hù)具的可伸縮性及魔術(shù)貼調(diào)節(jié)，在不失去保護(hù)性的同時，提高包裹肌肉的力量與穩(wěn)定，也確保穿戴部位擁有非常好的靈活性。在有些需要特殊保護(hù)的護(hù)具中加入可以彎曲有彈性的金屬彈簧片，強(qiáng)化支撐，能協(xié)助保護(hù)部位在頻繁的運(yùn)動過程中，維持關(guān)節(jié)部的穩(wěn)定與沖擊吸收功能。減緩因不當(dāng)受力或過度疲勞而受傷的可能。

保護(hù)性和恢復(fù)性：這也是護(hù)具最重要的用途，護(hù)具對施壓肌肉的壓力變換可減輕疼痛，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)運(yùn)動機(jī)能，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，對傷病部位有著很好的矯正作用，防止再次受傷。柔軟面料采用特有的編織方法，具有獨(dú)特的延展性和極佳的透氣性，可產(chǎn)生具有醫(yī)療效果的壓力，穿著舒適，加速消腫和淤血吸收，改善運(yùn)動機(jī)能，并且能夠迅速排出濕氣，這對恢復(fù)來說是非常重要的。