現(xiàn)在很多男性朋友由于日常的不良飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣而患上了前列腺炎，這讓他們很是苦惱。聽(tīng)說(shuō)南瓜子能防止前列腺疾病，這是真的嗎？南瓜子對(duì)前列腺炎有好處嗎？南瓜子富含豐富的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能。另外，南瓜子中所含的活性成分可消除前列腺炎初期腫脹，同時(shí)起到預(yù)防前列腺癌的作用。下面就來(lái)了解下男人吃南瓜子仁的功效。

南瓜子口味多，又香又脆，特別好吃，并且南瓜子營(yíng)養(yǎng)豐富，還有很高的食療價(jià)值，深受很多人的歡迎。但對(duì)于吃貨們來(lái)說(shuō)還是需要關(guān)心南瓜子的熱量的，那么南瓜子仁熱量高嗎？南瓜子吃了會(huì)胖嗎？南瓜子的熱量比較高，100g南瓜子中含有能量566大卡，因此在吃南瓜子的時(shí)候一定要控制量的攝入。下面就來(lái)了解下南瓜子的食用知識(shí)。

對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，高嘌呤食物是需要禁食的，不然對(duì)病情不利，那么日常生活中人們常吃的葵花瓜子痛風(fēng)患者能吃嗎？葵花瓜子嘌呤含量高嗎？葵花瓜子為低嘌呤含量食物，每100g葵花籽中大約含有24.2mg左右的嘌呤，痛風(fēng)患者可以適量進(jìn)食葵花籽?？ㄗ押湍瞎献幽膫€(gè)嘌呤高？下面來(lái)了解下。

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