屈臣氏蒸餾水和飲用水的區(qū)別

1、純凈水指的是不含雜質(zhì)的H2O，簡(jiǎn)稱凈水或純水，是純潔、干凈，不含有雜質(zhì)或細(xì)菌的水；純凈水雖然純潔干凈，但是其中還是含有一些人體所需的礦物質(zhì)及氨基酸。

2、蒸餾水是利用蒸餾設(shè)備使水蒸汽化，然后使水蒸氣凝成水，雖然除去了重金屬離子，但也除去了人體所需要的微量元素，并沒(méi)有除去低沸點(diǎn)的有機(jī)物（簡(jiǎn)單地說(shuō)就是水沸騰后液化成的小水滴），蒸餾水除了水分子以外什么都沒(méi)有。

屈臣氏蒸餾水和飲用水哪個(gè)好

1、純凈水

純凈水是用符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過(guò)離子交換、反滲透等生產(chǎn)工藝制成。一方面濾掉了水中的有害物質(zhì)，另一方面也濾掉了對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素。

離子含量低，水的硬度低，幾乎不含礦物質(zhì)，用它來(lái)燒水不會(huì)形成水垢，但長(zhǎng)期飲用可能會(huì)造成微量元素缺乏，降低人體免疫力，增加心腦血管患病的風(fēng)險(xiǎn)。

運(yùn)動(dòng)量大、出汗多的如運(yùn)動(dòng)員、煉鋼工人等人群不宜大量補(bǔ)充純凈水，因?yàn)闊o(wú)法從中攝取鈉等微量元素。純凈水是很干凈，但缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，不建議長(zhǎng)期喝。

2、蒸餾水

蒸餾水采用蒸餾法或其他多層過(guò)濾加工制成，將有害物質(zhì)及微生物去除，但同時(shí)也去除了鉀、鈣、鎂等人體所需的礦物質(zhì)，長(zhǎng)期飲用只怕不能滿足人體對(duì)必需的物質(zhì)的吸收。

在這個(gè)看似十分嚴(yán)密的生產(chǎn)過(guò)程中卻隱藏著一定的風(fēng)險(xiǎn)。自來(lái)水中含有氰化物和揮發(fā)酚，這兩種物質(zhì)容易揮發(fā)，用蒸餾法生產(chǎn)則會(huì)濃縮這兩種物質(zhì)的含量。在蒸餾的過(guò)程中，如果方法不注意，將會(huì)存在風(fēng)險(xiǎn)。

小編建議腎結(jié)石患者建議選擇無(wú)礦物質(zhì)的蒸餾水為好，對(duì)于健康體質(zhì)的人群，則不建議過(guò)多飲用蒸餾水。

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