仰臥板又叫做腹肌板，是健身、瘦腹，具有仰臥起坐、收背運(yùn)動(dòng)、仰臥抬腿等訓(xùn)練功能的健身產(chǎn)品。那么你知道應(yīng)該如何選購(gòu)仰臥板嗎？其實(shí)，選擇仰臥板首先就是看品牌。一般來說大品牌的產(chǎn)品質(zhì)量都有保證。其次，要注意仰臥板的長(zhǎng)度和寬度、材質(zhì)如何，是否容易晃動(dòng)等。不過，仰臥板在買回來后還是需要我們自己進(jìn)行安裝，下面就一起來看看安裝詳細(xì)方法吧。

懶人健身器材有哪些？快節(jié)奏的生活使得大多數(shù)人的健康狀態(tài)不是很多，特別是在寫字樓上班的白領(lǐng)們，下班之后只想回家，所以沒機(jī)會(huì)去健身房鍛煉，但是為了我們的健康著想，適量的運(yùn)動(dòng)有助于提高生活和工作的狀態(tài)。那么有哪些家用懶人健身器材呢？下面一起看一下吧。

收腹機(jī)是根據(jù)收腹運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區(qū)間活動(dòng)，使運(yùn)動(dòng)完全依靠腹部力量，讓腹部所有肌肉動(dòng)起來，瘦身效果最好。使用收腹機(jī)不像做仰臥起坐，做一會(huì)兒就會(huì)讓你氣喘吁吁，你可以在輕松的運(yùn)動(dòng)中獲得好身材。那么，你知道收腹機(jī)的原理是什么嗎？收腹機(jī)應(yīng)該如何使用呢？下面一起來看看詳細(xì)介紹。

十大熱門多功能仰臥板品牌產(chǎn)品排行榜出爐了，其中上榜的產(chǎn)品品牌有：多德士、水晶運(yùn)動(dòng)、萬達(dá)康、GK、英爾健、Adking、景鑰、艾雷斯、逗牛士、雷克等，本榜單由買購(gòu)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺(tái)提供產(chǎn)品數(shù)據(jù)支持，通過系統(tǒng)整理各大電商平臺(tái)的產(chǎn)品，綜合依據(jù)了產(chǎn)品的價(jià)格檔次、人氣銷量、品牌知名度、用戶口碑評(píng)價(jià)等各項(xiàng)實(shí)力數(shù)據(jù)情況作為參考。maigoo產(chǎn)品排行榜僅供參考，僅只展示系統(tǒng)整理收錄的產(chǎn)品進(jìn)行推薦，排名不分先后，如有因產(chǎn)品未收錄、未推薦等疑問，歡迎在末尾評(píng)論/批評(píng)指正。

擁有平坦迷人的小腹是很多女性的的夢(mèng)想，而對(duì)于男人們來說，擁有棱角分明的腹肌更是不少人的追求。仰臥板就是專門針對(duì)腹部肌肉的聯(lián)系而專門設(shè)計(jì)出來的健身器材。使用仰臥板不僅可以對(duì)腹部進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)也能對(duì)腰部和背部進(jìn)行訓(xùn)練。那么，我們?cè)鯓邮褂媒「拱宀拍芫毘鐾昝栏辜∧?？下面一起來看看具體介紹吧。