各類(lèi)奶制品、茶、咖啡、飲料都是飲品，飲品是指能夠滿(mǎn)足人體機(jī)能正常需要，可以直接飲用的食品。奶制品可以補(bǔ)充鈣質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)身健體；咖啡、綠茶、紅茶可以提神醒腦。雖然這些飲品的好處很多，但如果喝法不對(duì)，不光不能發(fā)揮它們的原有功效，甚至還會(huì)適得其反，危害身體健康。那么，喝飲品有哪些注意事項(xiàng)？下面就和小編一起來(lái)了解一下吧。

大家都知道核桃是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的堅(jiān)果。當(dāng)核桃做成核桃露不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且美味可口。順滑細(xì)膩的口感再加上核桃濃郁的香味，讓人喝一口就愛(ài)上了。核桃露中的多種蛋白質(zhì)和元素有著補(bǔ)腦、促進(jìn)心臟健康等功效和作用。核桃露的好處這么多，那么核桃露的做法有哪些？核桃露怎么做？核桃露的功效與作用還有哪些？我們一起來(lái)看看。

人們的日常生活中少不了各種飲料，無(wú)論做什么事，好像都能夠找到喝飲料的借口。但是市面上飲料種類(lèi)繁多，讓人眼花繚亂，不知道選什么飲料好。其實(shí)不同等場(chǎng)合、不同季節(jié)和不同的運(yùn)動(dòng)等都可以選擇不同的飲料。那么不同情況喝什么飲料？不同人群怎么選擇飲料呢？不同季節(jié)喝什么飲料好？特殊場(chǎng)合能自帶飲料嗎？下面一起來(lái)了解一下。

因?yàn)樵绮湍桃彩且环N奶類(lèi)，也是可以晚上喝的，只不過(guò)早上喝的時(shí)候能夠滿(mǎn)足一天的能量，叫早餐奶并不是說(shuō)只有早上能喝任何時(shí)候都可以喝。其次在喝的時(shí)候要注意，早餐奶盡量不要空腹食用，因?yàn)樗谂Ｄ讨姓嫉谋戎剌^大，空腹喝牛奶可能會(huì)稀釋胃液，不利于食物的消化和吸收。具體的早餐奶可以空腹喝嗎以及早餐奶可以晚上喝嗎，咱們到文中仔細(xì)看看吧！

乳飲料和乳味飲料一樣嗎？乳飲料和乳味飲料僅一字之差，但它們是兩種不同的飲料。乳飲料是以天然乳制品為原料生產(chǎn)制成的，因此其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，含有比較高的蛋白質(zhì)，維生素和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。而乳味飲料中則含有較少的乳制品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也較低。如何分辨乳飲料和乳味飲料？下面來(lái)了解下。