艾灸是指中醫(yī)針灸療法中的灸法。點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。艾葉是溫性的，屬于純陽之物。生病的人大多屬于陽虛體質。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。中醫(yī)認為，陽虛、氣虛、免疫力低下、失眠人群更適合進行針灸療法。下面就和小編一起了解一下吧。

現代人越來越重視養(yǎng)生，而且大多數的女性也越來越重視自己的身體健康，有些女性在平時經常去做美容，還有些女性喜歡去做艾灸，艾灸不僅可以保健身體，還可以預防以及治療很多疾病，對身體健康是很有好處的，不過艾灸雖然好，并不是適合每個人，有些人在艾灸之后出現了拉肚子的情況，這是怎么回事呢？做艾灸后拉肚子怎么辦？

現在都市生活的節(jié)奏越來越快，年輕人工作壓力大，加班熬夜等等造成身體氣血不足、頸椎病等。艾灸貼就是一種養(yǎng)生的快速方法，相比較傳統(tǒng)的艾灸，可以十分的節(jié)約時間。艾灸貼是通過貼到身體局部部位達到針灸的效果，去刺激人體穴位。在一定程度上可實現止痛消炎、祛濕逐寒、提升免疫力等作用。下面就和小編一起了解一下吧。

艾灸具有效果明顯、簡便易行、經濟實用的優(yōu)點。但很多朋友，在接觸一段時間的艾灸后，往往會出現一些不適的反應，如：渾身發(fā)冷，出冷汗，冒臭氣，吐痰涎，腹痛，腹瀉等現象，這些屬于艾灸后出現的排病反應。出現排病反應與個人的體質和癥狀有關，當體內邪氣旺盛，正氣不足，身體當然會有各種不適反應。但只要根據身體情況正確使用艾灸，幾乎是沒有什么毒性和副作用的。下面就和小編一起了解一下吧。

艾條又稱艾草條，是用艾葉絨毛做成的條狀，主要用于艾灸，有溫經散寒，行氣血，逐寒濕等功效。艾條的種類有很多，可以根據直徑、長度、艾絨純度、艾葉陳放年份、形狀等進行分類，如煙艾條、無煙艾條、清艾條、藥艾條。下面來了解下艾條的種類。