在超市、商場(chǎng)隨處可見(jiàn)各種包裝飲用水，像礦物質(zhì)水、礦泉水、純凈水、蘇打水、天然水、蒸餾水……簡(jiǎn)直太多了，到底哪種飲用水好？它們有什么區(qū)別呢？其實(shí)，由于生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的不同，每種包裝飲用水的水源及成分也不一樣，下面maigoo小編為大家詳細(xì)介紹市場(chǎng)上常見(jiàn)的六種包裝飲用水，分析各自的優(yōu)劣特點(diǎn)，為你選購(gòu)好喝又健康的瓶裝飲用水提供參考。

飲料是生活中常見(jiàn)的飲品，很多人都喜歡喝飲料。特別是在炎熱的夏天，部分人用飲料來(lái)代替水喝。但是飲料中含有較多的化學(xué)物質(zhì)，如果過(guò)度的喝飲料的話，對(duì)人體健康是有一定不好的影響，特別是碳酸類(lèi)飲料，對(duì)身體基本沒(méi)好處，建議不喝或者少喝。那么，過(guò)度喝飲料到底有哪些危害呢？現(xiàn)在就和小編一起來(lái)看一下長(zhǎng)期喝飲料對(duì)身體的7大危害吧。

蘇打水因宣稱“能改變酸性體質(zhì)、中和胃酸、緩解痛風(fēng)”等功效而備受人們追捧，有些人甚至將其作為日常飲用水。但需提醒，蘇打水對(duì)健康雖有一定幫助，但效果有限，更不是人人都適合。那么，蘇打水適合哪些人喝？一般來(lái)說(shuō)，蘇打水適合胃酸較多的人群飲用，這樣可中和胃酸，緩解燒胃的癥狀。下面來(lái)看詳細(xì)知識(shí)。

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料，常添加甜味劑和香料的飲料。蘇打水作為一種時(shí)尚飲品，深受人們的歡迎。但是市面上的蘇打水顯然很難滿足人們挑剔的味蕾，因?yàn)樘烊惶K打水畢竟產(chǎn)量有限。相比去購(gòu)買(mǎi)人工蘇打水，還不如自己動(dòng)手制作。下面就和小編一起看看玫瑰冰蘇打水、零度西柚蘇打水、冰爽藍(lán)莓蘇打水和Mojito雞尾酒四種蘇打飲料的做法吧。